辅食推荐二:绿豆汤
食材:薏米、绿豆、适量白砂糖。
做法:
1、薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出;
2、把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出;
3、绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开;
4、放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂;
5、最后,入糖调味,煮匀就可以了。
辅食推荐三:西红柿泥
食材:番茄一个,水适量
1、备新鲜番茄一个,烫开水适量;
2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮;
3、将番茄放入榨汁机榨汁,过滤取果汁稍微稀释即可。
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