爱华网血虚手脚冰冷吃什么比较好？
建议食材
【各种畏寒症状】
糙米
红萝卜、南瓜
韭菜、芋头
生姜、大蒜
番红花、辣椒
鸡肉、羊肉、牛肉
丁香、八角
鳕鱼、秋刀鱼
【瘀血型的人】
黑木耳
水芹菜、芹菜
莲藕
山楂
肉桂、红花
【血虚型的人】
黑豆
芝麻
香菇
山药
枣子
八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体脾虚、阴虚、肾虚、气虚、血虚阴虚和阳虚，气虚和血虚的区别及调理女性血虚气虚饮食宜忌女人气血虚怎么调理气虚则胖，血虚则瘦什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该怎么
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