脸部瑜伽瘦脸脸部瑜伽对瘦脸有什么效果(4)-爱华网

　　7、练习后的见效时间(一般8周左右)

　　每个开始练习面部瑜伽的人都很想知道什么时候能有效果，所以就像瑜伽一样也是不能着急见成效的，一般在8周左右就能明显感觉到脸部的轮廓和面部肌肉变得紧实了。

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练瑜伽有哪些好处练瑜伽对皮肤的好处有哪些

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