爱华网对于轮滑爱好者而言，一双好的溜冰鞋是至关重要的。但是一双好的溜冰鞋也需要鞋主自己的维护，不然一双好的溜冰鞋寿命会大大缩减，你想知道溜冰鞋怎么洗吗？下面爱华网小编跟大家分享一下溜冰鞋的清洗保养技巧。
溜冰鞋的清理和保养方法一、最有效的轮子更换方法
1. 先把每个轮子编号，并在轮子上做记号。
2. 调换轮子时，建议你把左脚的1号轮子与右脚的3号轮子互换，而且，最好轮子的内外侧也做调换(反转)。根据这个法则，再将左脚的2号轮子和右脚的4号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的1号轮子互换，最后，左脚的4号轮子和右脚的2号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。
二、轴承的保养
轴承如果沾染上灰尘，可以用干布或废弃的牙刷来清理它。由于大部分的轴承是免维护的，不能将密封盖拆下，这样的轴承绝对不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰尘，天长日久灰尘进入轴承内容，造成轴承损坏。对于专业的速滑轴承请找有专业的轮滑店维护，自己不要轻易拆开。
三、溜冰鞋内套的清理
直排溜冰鞋运动比较消耗体力，在运动时比较容易出汗，因此必需每隔一段时间要清洗溜冰鞋的鞋垫，护具的护肘，护膝，不但能够消除异味还能增加使用寿命。
内衬的清洗步骤1、将衬垫类放在洗衣盆里加温水。
2、再加入浸泡专用、不必冲洗的洗涤济。
3、浸泡一个晚上，第二天再取出，放在阴凉晒干，即可。
4、记得要用温水，若用冷水或热水浸泡，会造成衬垫破损或变形。
溜冰鞋保养的10条建议1. 细心地对待 轮滑鞋： 溜冰鞋是体育器具，只有得到很好的保养才能长时间地带给你乐趣，并取得好的 运动成绩。
2. 不要在雨中或潮湿的地面上滑行：在这样的地面上滑行会使水和脏东西进入滚珠轴承，轴承的密封性 能将降低。
3. 避免潮湿、沙、油和灰尘：这些东西会使轴承污染。
4. 尽早更换磨损的制动器：最好使用橡胶制动器，因为它能延长使用寿命。
5. 尽早交换轮子：经常交换轮子的位置将大大提高其使用寿命。
6. 不要用力挤压轴承：这样会使外面的脏东西进入。
7. 使用完鞋后要系上扣环：这样能保持鞋行。
8. 只能用湿抹布清洁鞋：不能将其浸入水中。
9. 预防脚部病毒：在炎热的夏季穿上厚重的鞋并不符合生理要求，而且，运动袜也不能完全吸收脚部的 汗水、保持脚部的干燥，但是，运动袜可以保持合适的湿度。滑行完之后应将内鞋取出烘干。
10.将护具放在肥皂水中清洗：这样能更好地消毒。
溜冰鞋轮子的保养技巧1、轮子定期换面
通常而言我们轮滑鞋的轮子的内刃磨损的比外刃厉害，所以当内刃磨损过多时就需要我们进行换面处理，把轮子拆卸下来反面安装即可。
2、换轮子
当轮子磨损的非常严重时，就需要重新买轮子进行更换了，不然会增加危险系数。
相同型号的轮子磨成这样就必须该换换了。
溜冰鞋轴承的保养技巧1、对轴承进行清洗
轮滑鞋轴承在长期的滑行过程中，会有很多的灰尘进入到内部，或者在潮湿的环境中容易生锈等等原因，导致轮滑轴承转速变慢了，这个时候就需对轮滑轴承进行清洗，使用润滑液进行浸泡和清洗30分钟左右拿出，等待晾干滴两滴润滑油后在进行安装。
2、换轴承
当轴承已经锈迹斑斑，卸下后已经不能转动，你就可更换轴承了，不然你的滑行速度很难提高，比赛中也会更加消耗你的体力。
溜冰鞋鞋身的保养技巧1、贴胶
轮滑球鞋一般鞋身磨损比较严重就是内侧，经常刹车的话就会把内侧磨漏了，如果不及时的修补会使得漏洞越来越大，鞋身的韧性降低，鞋子的使用寿命降低，所以当鞋子磨漏时可以去修鞋的地方补一块胶皮。
2、洗刷和放置
往往一场训练下来，鞋子都会很潮湿，所以尽量把鞋带解松发在通风透气的地方。长时间穿轮滑鞋也需要洗刷，这就需要购买软毛鞋刷进行刷洗，但不建议经常洗轮滑鞋，可以勤换袜子，这样就可以减少鞋子发出的异味。因为经常洗鞋也是对轮滑鞋的一种磨损。
