早餐一个肉松面包热量 常见西式早餐的热量值――面包类

早餐一个肉松面包热量 常见西式早餐的热量值――面包类


  牛角小面包
  1个(30公克)
  129卡
  热狗卷面包
  1个
  150卡
  甜甜圈
  1个
  156卡
  奶油夹心面包
  1个
  160卡
  西式小餐包
  1个(60公克)
  167卡
  奶酥面包
  1个
  200卡
  起司面包
  1个
  215卡
  果酱面包
  1个(78公克)
  218卡
  巧克力面包
  1个
  220卡
  椰子面包
  1个
  230卡
  葱面包
  1个(60公克)
  230卡
  菠萝面包
  1个(60公克)
  231卡
  葱肉松面包
  1个
  235卡
  
  美式贝果
  1个(85公克)
  257卡
  奶油面包
  1个(60公克)
  270卡
  红豆面包
  1个
  280卡
  苹果面包
  1个(96公克)
  280卡
  花生面包
  1个
  300卡
  花生奶油夹心面包
  1个(60公克)
  300卡
  椰子夹心面包
  1个
  300卡
  鲔色拉面包
  1个
  310卡
  肉松面包
  1个(100公克)
  360卡
  色拉面包
  1个(125公克)
  380卡
  起酥面包
  1个(90公克)
  400卡
  
  
  
 

  

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