数天前，一位靠节食减肥的女孩最终饿晕。专家担忧地表示，单纯靠节食的方式减肥容易导致肠道过早老化。现在,越来越多的年轻人因为节食减肥患上了肠道疾病，相关检查发现，个别患者的肠道色泽灰暗。医生认为，这是患者肠道提前老化的征兆。
在正常情况下，“肠道年龄”应该和生理年龄相差不大，而许多节食减肥者却出现了“肠道年龄”和生理年龄极不相称的情况。个别20岁的女性已出现了40岁的肠道。
据介绍，长期持续地通过节食减肥，很容易导致肠道内环境改变，直接导致肠道内有益菌群减少，而有害菌群却在增加，最终导致肠道菌群失调，进而致使肠道功能老化。
肥胖易胖体质，该怎样减肥？――简介每个人都希望自己可以拥有苗条的身材，所以当发现肥胖的时候，会想尽各种方法去达到减肥的目的，但是有的人本身就属于肥胖体质，即便在日常饮食当中非常刻意的去控制自己的食量，还会很容易出现发胖，那么对于肥
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