食谱原料
糯米汤圆100克、桂花糖1大匙、冰糖1小匙。
制作方法
清水4杯烧滚,下小汤圆用猛火煮约5分钟,当小汤圆浮上水面时表示已熟,加入冰糖及桂花糖,待糖煮至融化即可进食。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此菜能帮助准妈妈补充糖类。桂花气味清香,可使孕妇感觉清新舒爽。但糯米汤圆难消化,不宜多吃。
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食谱原料
糯米汤圆100克、桂花糖1大匙、冰糖1小匙。
制作方法
清水4杯烧滚,下小汤圆用猛火煮约5分钟,当小汤圆浮上水面时表示已熟,加入冰糖及桂花糖,待糖煮至融化即可进食。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此菜能帮助准妈妈补充糖类。桂花气味清香,可使孕妇感觉清新舒爽。但糯米汤圆难消化,不宜多吃。
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食谱原料 主料:糯米粉250克,山药200克 辅料:猪肉(肥瘦)150克 调料:白砂糖100克 制作方法 1.把猪肉洗净后,剁成肉末; 2.生山药洗净后蒸熟; 3.山药剥去外皮,放入大碗中,捣烂; 4.然后加入猪肉末及白糖,一
食谱原料 人参粉5克,黑芝麻糊30克,玫瑰蜜15克,白糖50克,黄油30克,糯米粉500克,精盐、橙肉、樱桃各适量。 制作方法 1.黑芝麻糊加黄油、白糖、玫瑰蜜、人参粉搅匀成馅料。 2.糯米粉加入温水调成米粉面团,下挤,包入馅心制
食谱原料 糯米粉300克,绵白糖300克,猪板油25克,青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(实耗100克)。 制作方法 1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。 2
食谱原料 汤圆粉、菠菜、芸豆。 制作方法 1.菠菜洗净切成1寸长的小段,焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。 2.用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。 3.芸豆洗净用高压锅煮烂,在搅拌机中打
食谱原料 汤圆粉、任意水果。 调料:淀粉、糖。 制作方法 1.用汤圆粉、温水和面,把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状。 2.将水果洗净切成小粒。 3.将小丸子放进锅中煮熟,然后放入水果粒。 4.勾薄芡后