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不给别人贴标签
“那个人是小器鬼，特别讨厌，我不想跟他说话。”
“我那位同学很虚荣，天天穿假名牌，真搞笑。”
“我婆婆这人冥顽不化，你说什么她都不会听的，让人很无语。”
“那个客户特别挑剔，我懒得跟他打交道。”
我们喜欢给人贴标签，而贴标签的标准，可能是因为和对方有过一次不愉快的交往，所以根据自己的感受，把对方划分归类。
有了这个标签，我们提起对方时，心里首先就有了不好的暗示。我们带着有色眼镜跟人交往，自然别人的一举一动都让我们看不顺眼。
他居然买名牌包，你看，他就是虚荣!
他说我们产品有问题，你看，他就是挑剔!
我让他帮个忙都不肯，你看，他就是小器!
然后我们就开始抱怨，抱怨对方如何挑剔如何小器如何虚荣如何让人不爽。
标签迷惑了你的眼睛。
如果你不轻易给人贴标签，面对别人的挑剔时，你可能就不是首先抱怨，而是首先想是不是我的产品真的有问题。
如果你不轻易给人贴标签，别人不肯帮忙时，你就不会急着抱怨人家小器，而是想是不是别人有难处。
所以，想要远离抱怨，就不要轻易给人贴标签。
3
给自己一些积极的暗示
很多时候，我们之所以抱怨，就是心里的负能量太多。
服务员没有好好搭理你，你会说，对方太势利眼，觉得你穷才不想搭理你。
和老公吵架，你会说，你现在丑了胖了老了，对方不珍惜你了。
和朋友闹别扭，你会说，朋友现在发达了，所以不想和你做朋友了。
这些，都是消极的心理暗示。而这种暗示，就会催生无穷无尽的抱怨。
无论遇到多么糟糕的事情，记得给自己一点积极的暗示。
服务员不好好搭理我，那是他的损失，因为我决定到别处消费。
老公跟我吵架，那是他没能控制自己的情绪，我这么贤惠善良，他到哪儿找这么好的人!
和朋友闹别扭，没关系，有些朋友不值得交往，还好早点认清了他的面目，不然以后损失会更大。
当你给自己一些积极的暗示时，你的心情不会太糟糕，很多事情你不会放在心上，自然更不可能抱怨。
