满口香 农家满口香

满口香 农家满口香

  原料
  
  土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、
  
  花生油、白糖各适量。
  
  制作
  
  ①土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
  
  ②土豆丝入油锅炸至金黄色。
  
  ③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
  
  特点:
  
  满口香脆,微辣鲜香。
  
  提示:
  
  土豆营养成分高而齐全,所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。

  

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