跌倒轻则可能造成皮肉外伤,瘀血疼痛,重则可能骨折,需要开刀,复健,行动受限,甚至引发合并症导致死亡,预防跌倒也是病人安全的目标之一,可见预防跌倒的议题不容忽视,提供有关预防跌倒事项供大家参考,不管是在医院内或者在家里都可以预防跌倒。
让生活空间动线流畅
将环境中之危险源移除,尽量设置无障碍空间,例如:不使用有轮子的家具,不要放置门垫,走道楼梯不要堆放杂物,电线要收好或固定在角落,不做门槛室内。家具的摆设位置应固定,勿时常更动,有障碍物的地方应予以排除,以利于通行,使生活空间动线流畅。
给予老年人安全的辅助器材,如拐杖,助步器及轮椅等,并将其放置于靠床处。放慢下床速度或从椅子上起身的动作,走路及上下楼梯时要小心,避免太匆忙。
浴室洗手间地面应保持干燥
浴室,洗手间地面应保持干燥,地板应有止滑设备,如防滑砖,具吸水及底面有防滑功能的垫子,在浴缸底部放置防滑垫或贴上防滑贴布,浴缸加装能够支撑身体重量的扶手或淋浴用座椅,马桶旁也应装上坚固的扶手。
将常用的物品放在方便取用的高度和地方。如果有需要,必须使用有扶手且踏板较宽的梯子。
一起关心可以预防老人跌倒(爱华阅读配图)
总之,预防跌倒必须是要靠你我一起关心,必须注意周围有可能制造跌倒的因子,并且提供预防跌倒的卫教,适当的辅助工具,让我们杜绝行动不便或老年人周围的跌倒危险因子,将伤害降至最低。