玫瑰精油的使用方法大全
玫瑰精油
方法一:熏香
做法:利用薰香灯或薰香器,将数滴玫瑰精油加入水中,再利用薰香器具加热水温,使精油散发于空气中,从而让人身心舒畅!
方法二:沐浴
做法:将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,尽量将水温控制在39℃ 左右,无须太热,由于玫瑰精油不易溶解于水中,亦可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合。
方法三:皮肤保养
做法:每天早上洗脸时,把一滴玫瑰精油滴于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,长期可延缓衰老,保持皮肤健康亮丽。
方法四:皮肤按摩
做法:把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1-2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,年轻更有活力。如果用作全身按摩,也可令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软。
注意:由于精油可以使肌肤变得柔软,所以按摩的时候最好先从下至上地按摩,让肌肤渐渐得到放松。顺便提示大家,在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30秒,能让精油更好吸收。
方法五:治疗痛经
做法:用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中,浸湿毛巾后热敷下腹部半小时,可治疗经痛。
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