材料：
●生鸡胸肉一片●青苹果一颗●低脂千岛沙拉酱少许。
做法：
1.鸡胸肉切细丝，锅中煮水，水滚后放入鸡丝，约一分钟后熟了即可捞起；放凉备用。
2.青苹果削皮后切成容易入口的丁块，摆盘，上头摆上鸡丝。
3.淋上沙拉酱即可。
功效：
清爽健康、低卡路里无负担。最适合当作夏天午餐享用！
青苹果的酸味吃起来十分爽口，热量也比红苹果来得低，是很适合拿来拌沙拉的水果。另外的主角鸡丝则选择低脂的鸡胸肉，切好下锅后别烫得太久，烫到肉质老了就不好吃了。千岛沙拉酱可用和风沙拉酱代替，热量更低；而如果找不到低脂千岛沙拉酱，不妨试着自己调调看。千岛酱其实就是沙拉酱和番茄酱调和而成的产物，可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量，就不用担心发胖的问题
青苹果乐园小虎队小虎队经典歌曲专场Xiaohudui.YOAUOO.comMusic.YOAUOO.Com光彩呈现Music.YOAUOO.Com光彩呈现1989年由小虎队和忧欢派对一起出的EP大碟,1月24日与忧欢派对合唱《新年快乐》及单曲《彩色天空彩色梦》,并且以一
人生中第一篇手打博文，从这里应该就可以看出是有多真爱的了吧。先说下我的发质好了，齐锁骨的长发，夏天油皮冬天干皮，脱发换季严重，不分叉，一年烫发三次这样。我对洗发水最基本的要求就是不含硅，至于起泡剂是不是氨基酸表活我不是很有所谓啊
“我是一个大苹果，小朋友们都爱我”，这不知道是辰辰从哪里学的儿歌，很好听，天气越来越暖和了，青苹果也快下来了，我最喜欢的就是青苹果酸酸甜甜的还很脆，现在的苹果不是很面就是太甜没有苹果味，菜场有一家每年都有会有新鲜的蚕豆卖，每次碰见
公元前3000年，在爱琴海彼岸，一名古希腊农场主人，种了一棵苹果树。这树很奇怪，只生两个苹果：一个长得红彤彤的红苹果，一个生得青翠翠的青苹果。苹果成熟时，红苹果红透了，被主人摘走，成为招待贵宾的佳果；而青苹果依然挂在树上，青得发亮，于是主人
青苹果乐园小虎队的成名曲，激起无数人对昔日岁月的遐思与慨叹！并获得我最喜欢的春节联欢晚会节目，歌舞类一等奖。小虎队的成名曲，收录于小虎队师姐忧欢派对的专辑《新年快乐》中，歌曲发行后立刻横扫了整个亚洲乐坛。男生们疯狂模仿他们的
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