巴西世界杯近在眼前，可对于中国的球迷来说，因为时差的关系，比赛大都在凌晨举行，想要看直播势必意味着熬夜。
熬夜看球的人，最先想到的肯定是用咖啡或茶来提神。咖啡能刺激中枢神经，并延长脑部清醒的时间，还可以促进代谢功能，消除疲劳。因此，熬夜看球的人为了提神，适量喝一些咖啡是可以的，但每天最好不要超过4杯。
喝茶比喝咖啡更为适合。人在疲倦时喝上一杯热茶，顿觉精神倍增，头脑清醒，瞌睡解除。
茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。还可自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶(含绿茶、枸杞、菊花)等。
每天总是困，困，困，今天就给大家推荐8个提神醒脑的方法，希望能帮忙大家解决春困、夏困、秋困、冬困……怎样提神醒脑——步骤/方法怎样提神醒脑 1、饮用咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一
每天总是困，困，困，今天就给大家推荐8个提神醒脑的方法，希望能帮忙大家解决春困、夏困、秋困、冬困……怎样提神醒脑――步骤/方法怎样提神醒脑 1、饮用咖啡昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从
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芥菜一般指叶用芥菜。叶用芥菜有大叶芥菜、小叶芥菜、雪里蕻、包心芥菜等，广东地区以大叶芥菜、小叶芥菜最常见。芥菜是日常生活中常见的食材之一，芥菜的营养很丰富，它含有很多维生素，那么大家知道芥菜有什么具体的营养价值吗?又有什么
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