痛风的症状和饮食禁忌 痛风有哪些症状?饮食要注意什么

痛风的症状和饮食禁忌 痛风有哪些症状?饮食要注意什么

   痛风的发生,是在很多危险因素的作用下,逐渐的走进我们的生活,侵袭着我们的健康。那么,痛风有哪些症状?

爱华阅读配图

  五个不同时期的不同表现

  一、无症状期:很多患者在发生关节和肾脏症状之前,都会发生血尿酸增高的现象,有三分之一的患者会之后发生关节症状。

  二、进行关节炎期:发病比较急,一般首次的发作都是在凌晨,受累的关节会产生剧烈的疼痛,导致被惊醒。

  三、间歇期:间歇期一般可以为数月或者是数年,之后发作的次数会逐渐的增多,间歇期也会缩短,同时受累的关节也在不断的增多,最终会发展为慢性关节炎。

  四、肾脏损害:最初期的表现是夜尿增多,并且会发生轻度的蛋白尿、泌尿结石,在疾病的晚期,会发生高血压、肾衰竭及肾动脉硬化的现象。

  五、心脏病变:尿酸盐会在心脏内膜、外膜、瓣膜及传导系统中发生沉积,进而就会发生心脏损害、心律失常及心功能不全等异常现象。

  痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:

  1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

  2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

  6.少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

  7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

  8.少用强烈刺激的调味品或香料。

  9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

  10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9680271/560534234.html

更多阅读

月经初潮的症状和预示 月经初潮前的症状

月经初潮的症状和预示——简介青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象,就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮

春天肝火旺的症状和疏肝方法 (1-8)(4篇 肝火旺盛的症状

春天肝火旺的症状和疏肝方法肝火类病症肝火上炎肝火旺的症状和调理方法***********************************交流练功感受,健康路上多风雨春天肝火旺的症状和疏肝方法1几天前,撞丹田以后,当时,感觉肚子上的一处痛点消除了,但好象,浊气涌到

蓝田玉的功用和使用禁忌 澳洲木瓜膏的使用禁忌

蓝田玉的功用和使用禁忌文/董易林吉祥物 蓝田玉是中国名玉之一,也是我国最早开发利用的玉种之一,迄今已有4000多年的历史。关于古代蓝田玉的产地,历史上曾有不同的版本。据《汉书·地理志》,蓝田玉产自“京北(今西安北)蓝田山”。其后,《后

严重胃溃疡的症状和治疗方法 严重胃溃疡怎么治疗

严重胃溃疡的症状和治疗方法胃溃疡是一种常见的疾病。它发病的主要是饮食无规律的人群。有人认为胃溃疡并不会有什么太大的危险。其实这种想法是错误的。胃溃疡的危害不只是肉体上的疼痛,更大的危害胃溃疡潜在的癌变风险,对于严重胃

治疗腰肌劳损症状方法 腰肌劳损的症状和治疗方法

腰肌劳损的症状和治疗方法――简介腰肌劳损是引发腰痛的一种骨科疾病,它给患者带来的痛苦不言而喻,日积月累甚至会引发肌肉纤维的病变,那么腰肌劳损都有哪些症状呢?我们应该如何应对呢?腰肌劳损的症状和治疗方法――方法/步骤腰肌劳损的

声明:《痛风的症状和饮食禁忌 痛风有哪些症状?饮食要注意什么》为网友不信命分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除