牙龈出血是什么原因?牙龈出血的原因
生活压力的表现
很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时总是牙龈出血,并且有口臭。
牙医建议:在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
刷牙方式错误
牙医建议:选择正确的刷牙方式非常重要,正确的方法是:
①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;
②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;
③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;
④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。
牙医建议:应先检查牙刷刷毛是否过硬,并及时更换软毛的新牙刷,一般来说,牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。