哪些野菜可降血脂 降血脂的野菜有哪些 降血脂的野菜推荐

  随着生活越来越好,食物越来越丰富,高血脂的这种富贵病越来越平民化了。那有什么野菜可以降血脂的呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

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  降血脂的野菜推荐

  1、荠菜——补肾健脾

  荠菜是一种“地道药材”。中医认为,荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等祛病养生功效,可以治疗高血压、冠心病、痢疾、肾炎等症。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱

  

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