发布时间:2018年04月10日 22:58:32分享人:追梦者来源:互联网23
这道菜中的蔬菜和腊肉,一个清新恬淡一个浓郁厚重,两种食材的生长环境不同,但却跨越了时间和地域,在一个锅子里相遇了。或许他们不是最佳的组合,但性情互补更突显了各自的长处。爱吃的小伙伴们,赶紧也来试试看吧。
豌豆藕丁炒腊肉的材料:
烟熏腊肉150g、豌豆100g、莲藕80g、盐3g、淀粉5g、凉白开20g、花生油
豌豆藕丁炒腊肉的做法:
1.豌豆剥好后洗净,烧开一锅水,水开后加入少许盐,下豌豆煮1分钟,捞出后控水备用;
2.腊肉用温水冲洗干净,用焯豌豆的水煮5分钟;
3.将腊肉切成同豌豆大小的细丁;
4.莲藕削皮后切丁,用冷水浸泡防止变色;
5.平底锅内放入花生油,先下入稍肥的腊肉丁翻炒,再下较瘦的腊肉丁翻炒均匀;
6.下入莲藕丁,翻炒至莲藕丁断生;
7.放入焯过水的豌豆,酌情调入少许盐炒匀;
8.淀粉和水调匀成水淀粉,将其倒入锅中翻炒,半分钟后关火即可。
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