特点:
鲜香可口,营养丰富。牡蛎被称为“海的牛奶”,100克的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1/2,并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。
牡蛎蒸米饭的材料:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量。
牡蛎蒸米饭的做法:
1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
特点:
鲜香可口,营养丰富。牡蛎被称为“海的牛奶”,100克的生牡蛎中含有成年人一天所需动物性蛋白质的1/2,并含有丰富的钙、铁、碘等无机物。
牡蛎蒸米饭的材料:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量。
牡蛎蒸米饭的做法:
1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
米饭如何做好吃 精——简介米饭是我们每天都必须的主食,要怎么把米饭煮的香,煮的好吃,同时也营养,其实是需要注意很多的煮米饭的细节的,你知道有哪些吗?今天笔者就来跟大家分享一些小常识,供大家参考。米饭如何做好吃 精——方法/步骤米饭
原文地址:蒸米饭的做法作者:庄鹏昊蒸米饭的材料:主料:大米辅料:水做
女儿从小特别喜欢吃米饭,我在南方工作过六、七年,也爱吃米饭,由此米饭成了我们一家人的主食,而馒头基本上处在了次要位置,平时就是早餐买些面食。于是,每天蒸米饭倒成了我家的功课。 蒸米饭主要用电饭煲,问题是平时就三口人吃,有时
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