散步能不能减肥?散步是一种良好的生活习性，特别是饭后散步，有助于食物的快速消化，但爱美的MM知道吗?注意细节散步也能瘦身，那么怎样散步才能减肥?
倒走减肥受宠爱
倒走式减肥健美法是眼下南方诸多城市人们正日趋热潮的一个大众减肥法。此方法简单奏效，适合于晚上散步时翻新花样。具体练习如下：
双手叉腰式。双手分按腰部两侧，拇指在后，四指在前(或相反)，后退走。此式易掌握身体重心，保持平衡，比较安全，不足之处是上肢运动量小，速度慢，适于高龄、多病、初学者。
动肩摆臂甩手式。此式能使全身各大关节得到运动，取得整体的协调和平衡。适用于倒走锻炼者。
屈肘握拳式。此式可减少行进中的阻力加快速度。适用于倒走有素的倒跑者。以上几种姿势也可以交替运用，取长补短，以自己最适应为度。
隔夜茶为什么不能喝——简介隔夜茶并不适合人体长期饮用，极有可能造成一些健康问题，很多朋友不清楚其中的科学依据和原因，那么，隔夜茶为什么不能喝呢？请看详解。隔夜茶为什么不能喝——隔夜茶为什么不能喝隔夜茶为什么不能喝 1、可能造
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母骡子为什么不能生小孩？母骡子为什么不能生小孩？1年前 - 6个回答 - 10 - 检举收藏 寄给朋友 检举添加/查看意见（59）猪圆玉润伴读书童好可怜，原来动物世界里面也有XX的啊1年前 - 检举coco伴读书童
《挪威的森林》让我们熟知了作者日本作家村上春树，从去年莫言获诺奖前后，又让我们再度关注到村上春树已经是多次被认为是最有望获诺奖的人选，可是结果总是失之交臂。近日，读了《译林》2014年2期刊登的日本文学评论家黑古一夫2013年10月1
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