不辞辛劳 如何缓解生命的辛劳

   生,是短的;生,是苦的。生命的一瞬是永恒的,生命的刹那是甜美的。佛陀说,人生来就是受苦的。始终都不能理解这句话的真正含义,生老病死,祸福不定,时空的变化无常让我们贪恋好的,厌恶不好的。说得容易而过程却非比一般,为了好的舍弃不好,或者脱离不好的,这个过程让无数的生命奔波于好与不好之间,无比的辛劳,无比的累!

爱华阅读配图

  那么,如何缓解这种无常之苦所带给生命的辛劳呢?

  我们常常说人生,悟人生,拿人生来代言。很多人甚至会说我的人生如何如何,但我觉得有些时候太过于可悲了。在我看来,大多数人的人生就两个字——“生人”。成家立业,生儿育女成为很多人的人生。而就“生人”二字的背后,不知道积攒了多少辛劳困苦。

  面对这样的生命中的辛劳,康德找到了解决的办法,并且我很认同。康德说,有三样东西有助于缓解生命的辛劳:希望、睡眠和笑。

  希望之翼

  希望,这简简单单的一个词却蕴含了巨大的力量。简单地说,人活着就是为了希望!不管你做任何事情,心底都图一个希望。不是吗?你去上学,希望有点学历将来找个好工作;你努力工作,希望领导给自己加薪;你追求爱情,希望能筑成爱的家园;你锻炼身体,希望能健康强壮;你点蜡祈福,希望爱的人幸福安康……你做的每一件事都包含了希望!

  而正是因为希望,人们才不会放弃,才不觉得辛劳。如果人没有了希望,那就等于没有了生活,没有了生命。希望就像灯塔一样,当水手们看到闪烁的灯塔时,即便再大的风浪他们都无所畏惧,因为希望就在前方。

  你也要一样,生活中有很多让我们感到身心俱疲的事情和经历,我们很多人选择放弃,甚至逃避、自杀。在你感到累的时候,不妨为自己找到一个希望!社会不公平,你无法改变,但希望却是平等的。“山穷水复疑无路,柳暗花明又一村”,这就是人生,即便再多的苦,再多的累,你所付出的终将以一种特别的方式回馈给你。在自己累的时候,就躺下来,想一想,用希望给自己做一个SPA。

  睡眠之本

  《圣经》中有句话叫:“上帝赐给亚当和夏娃最宝贵的礼物——休息和眼泪”。人的一生有三分之一的时间是在睡眠,当人得知这个消息后是不是很震惊?有些人或许会说,这太浪费了,本来生命就不是很长,这样浪费真的好吗?不是一寸光阴一寸金吗?要把时间最大利用好来学习和工作?我的回答是,浪费睡眠的时间是一种愚蠢的行为。为什么呢?天地使然!如果想要活得自然,长久就不应该苛刻睡眠的时间。

  无论是从生理还是心理的角度出发,睡眠对人的好处绝对是大大的。随着黑夜的来临,人体内的各种肝脏器官都要进行新陈代谢和排毒,这个时候人最好就是静静呆着不动,休息是最好的方式。再者,睡眠是一种修复身体疲劳的的主要方式。而且,人类集体潜意识中就惧怕黑暗,只有睡着了失去意识的暂时控制才会觉得安全。并且,人在睡眠的过程中会产生大量的梦,而梦是一种修复的手段。不仅能够满足人的内心愿望而且可以缓解身体疲劳。其实,每天我们都做很多梦,只是我们不记得罢了。做梦,并不会影响睡眠的质量!

  人生的辛劳,不仅精神上劳累,身体上也劳累。而睡眠却能缓解和治愈这两种辛劳!

  微笑之力

不辞辛劳 如何缓解生命的辛劳

  人生最苦闷的不过于两个字——失败。做任何事情失败了总会让人不开心,郁闷一阵子。情绪的低落比身体的疲惫更加辛劳!俗话说“哀大莫不过心死”,如果一个人整日活在阴影中,活在愤怒中、抱怨中、不满中、压抑中、抑郁中……那这个人是最累的!因为在我看来,人之所以累不在于别人,而在乎于自己,自己跟自己过不去!

  怀抱一个积极的心,是我每天能勇敢面对这个变化无常的社会的武器。笑,自然地笑。人笑的时候是最放松的,会让人体内产生一系列的化学变化。心理学家和社会学家曾经做过一个实验找一批心情不好的志愿者,让他们假笑,但有一个条件就是必须持续性地假笑。实验完成后发现,假笑的志愿者笑着笑着就真笑了,心情一下变好起来。可见,微笑的力量有多强!在困难和挫折面前不妨额笑一笑,没有什么事情是不可解决的,“笑一笑十年少”、“一笑解千愁”。笑,是一种健康、积极生活的象征!当人生中遇到挫折的时候,当自己心累不行的时候,当自己没有头绪的时候,不妨莞尔一笑,多笑笑。没有什么大不了,只要活着就没有什么可以过不去的!

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9760471/390037388.html

更多阅读

空乘,如何缓解工作中的压力 如何缓解工作压力ppt

空乘,如何缓解工作中的压力文:韦志中说到空乘(航空乘务员),很多人第一印象想到的是帅气靓丽的空哥空姐,他们干练优雅,笑容温暖纯净,可谓之美丽的职业。但是,在这美丽的背后,隐藏着许多不为人知的艰辛。近年来,随着人们生活水平的提高,乘坐飞

绿植增强能量的方法 如何增强生命的能量

角落:在角落上摆放植物,用来避免能量的停滞,提升能量,在角落放置石块能振亚邪气。盥洗室:在盥洗室中放上植物可以增添健康的能量。长走廊:在长走廊里的浓密的植物可以减缓能量流动的速度。突出的尖角:放一株植物在突出的尖角可以缓和尖

如何缓解孩子的紧张情绪 怎么缓解紧张情绪

如何缓解孩子的紧张情绪孩子和成年人一样,也常常会遇到紧张、冲突及困惑的情况,更为严重的是,他们往往无法顺利、正确地找到自行调节的方法,这就需要家长的帮助。家长如何帮助孩子缓解紧张情绪呢?以下几种方法可以试试:1、让孩子拥有自

如何缓解紧张的工作压力 缓解工作压力的笑话

――摘自百度网络紧张的原因是:你不想失去你觉得重要的东西。解决办法:别在乎是不是失去你觉得重要的那个东西心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因

声明:《不辞辛劳 如何缓解生命的辛劳》为网友落花随流水分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除