淮山薏米排骨汤的做法山药薏米排骨汤的做法-爱华网

　　山药薏米汤：

材料：

排骨350g、薏米100g、山药200g。

调料：

葱一段、姜一块、盐少许。

做法：

1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；

2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；

3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；

4、山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

冬瓜薏米排骨汤的做法土豆薏米排骨汤的做法

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上主料排骨400克冬瓜300克薏米20克芡实20克辅料生姜3片盐冬瓜薏米排骨汤的做法步骤1.薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；2.排骨焯水捞出沥干；3.冬瓜洗净切块；

健脾祛湿养生汤--芡实薏米淮山莲藕排骨汤淮山排骨汤的做法

淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩较好。（一般普通人群均可食用，脾胃虚弱着食用尤佳，特殊人群请慎用）【芡实薏米淮山莲藕排骨汤】材料：淮山15克，薏米10克，芡实10克，红枣5-6颗，莲藕

山药薏米排骨汤的功效山药薏米排骨汤的做法

山药薏米排骨汤：材料：排骨350g、薏米100g、山药200g。调料：葱一段、姜一块、盐少许。做法：1、薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块；2、排骨放锅内焯一下，捞出洗净；3、薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时；4、山药去皮切块放入锅内继