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鲶鱼炖豆腐创建时间：2010-05-179139人看过收藏菜谱鲶鱼炖豆腐怎么做才好吃？其实鲶鱼炖豆腐的做法非常简单，并不一定要看鲶鱼炖豆腐做法的视频菜才能学会，跟着鲶鱼炖豆腐的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些

鳕鱼炖豆腐怎么做――简介鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。所以是给孩子大脑续航绝佳补

　菜系及功效：私家菜老人食谱营养不良食谱高血压食谱口味：咸鲜味      工艺：炖白菜炖豆腐的制作材料：主料：大白菜(白梗)100克,豆腐(北)100克辅料：虾米25克调料：植物油15克,盐4克,味精2克,胡椒粉3克,大葱

制作材料：主料：豆腐(北)100克　　辅料：虾皮15克　　调料：猪油（炼制）15克,酱油25克,盐2克,白砂糖5克,大葱4克,姜4克,淀粉(豌豆)3克　　虾皮豆腐的特色：鲜香浓郁，软嫩适口，营养丰富。　　虾皮豆腐的做法：　　1.将豆腐切成小丁，放入开水锅里

 白菜炖豆腐怎么做？　　【主料】豆腐500克、白菜500克　　【调料】色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒少许、生抽少许　　步骤：　　1.白菜洗净用手掰成片，我觉得用手撕的要比刀切的好吃;　　2.我用的自制