萝卜丝鲫鱼汤的做法怎么做萝卜鲫鱼汤才好吃_萝卜鲫鱼汤的做法推荐-爱华网

萝卜丝鲫鱼汤的做法清火润肺汤萝卜丝鲫鱼汤的做法

 　　现代人工作压力大，再加上秋季气候干燥，很容易上火或咳嗽。很多人选择吃药，但药吃多了会有抗药性，不会见效了。食补有时会比吃药还好得快。　　萝卜是清火润肺的食物，鲫具有滋补的作用。而二者结合在一起，使鲫鱼的肉质更加鲜嫩

　银丝鲫汤的做法   　银丝鲫鱼汤，以鲫鱼补气血，温脾胃，利水湿为主料，配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效，是民间常用的保健汤肴。适用于脾胃虚弱、纳少乏力、水肿、体态臃肿者。原料：活鲫鱼500克，白萝卜丝

　　萝卜丝鲫汤介绍：　　萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤，萝卜有健脾胃、化痰止咳之效，与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤，很适合大家秋冬季节饮用，因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防

主料：    鲫1条，白萝卜小半个调料：    色拉油1勺，食盐2克，姜3片，小葱2根，水1大碗奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法第1步：鲫鱼去除内脏和黑膜，洗净沥干水份备用，姜切片、萝卜切丝、香葱切末第2步：锅中放油，下姜片煸

　　萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。你了解萝卜鲫鱼汤要怎么做吗?下面，爱华网小编来为你介绍萝卜鲫鱼汤的制作做法。　　萝卜鲫鱼汤的制作食材主料河鲫鱼1条萝卜半个辅料