清淡爽口的家常菜 芹菜藕片鸡汤的家常做法(清淡爽口)

   现在这个天气已经是很冷了,所以在这个时候来上一道暖暖的美味汤食,是多么暖心惬意的事情,今天这道芹菜藕片鸡汤喝起来清淡爽口,还很好消化吸收,并且营养也非常的丰富。

  在做的时候要注意不需要煮太久,煮熟即可,在做的时候如果不确定是否熟了,可以拿一根筷子插入鸡肉,如果没有血水了可以插透了就证明熟了。

  另外再加盐的时候一定是在最后加,这样可以少摄入一些盐,在做的时候这里也没有加油,因为鸡肉上面的鸡皮会出一些油,少盐少油还是对健康有益处的哦。

  芹菜藕片鸡汤的做法教程:

  1、鸡肉先过水,然后在上面多划几刀,这样一是容易熟,二是容易入味,而且血水还都可以出来。

清淡爽口的家常菜 芹菜藕片鸡汤的家常做法(清淡爽口)

  2、芹菜用水焯一下捞出沥干。

  3、藕片和鸡肉还有葱姜都放在一个锅子里进行煲汤的过程,时间不用太长一个小时左右就可以了。

  4、鸡肉熟了之后再放芹菜叶子,之后再放盐调味就好了。

  成品图:

 

 

配图

  芹菜藕片鸡汤的美味小窍门:

  1.切记不要买太肥的鸡腿,否则汤就会有点油腻了。

  2.切记不要放油,不要提前放盐。

  3.鸡腿肉和芹菜叶子之前都要过水。

  4.汤的味道是酸酸的,不太喜欢吃酸的东西可以多把芹菜过一会水。

  芹菜藕片鸡汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,喝起来清新又不失鲜美的一道汤食,不妨做来和家人们尝一尝吧,营养上也是非常的不错的呢。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9787371/77351510.html

更多阅读

清淡爽口的家常菜 不油不腻清淡爽口―银萝排骨汤

萝卜排骨汤,是我一直都很喜欢的,不油不腻,清淡爽口。只需要食盐一味调料,便可以造就百吃不厌的美味。洁白如玉、味道清甜的白萝卜,入口即化。这个银萝排骨汤也是用捷赛智能烹饪锅做的,只需要把材料处理后,放进锅里。就可以等着喝汤了,非常

芹菜炒香干的做法 芹菜炒香干

芹菜里富含丰富的纤维素和维生素,并可起到降血压和降血脂的作用,还可以调节血糖和瘦身减肥,是一种既便宜又健康的蔬菜。芹菜叶可以榨汁饮用,还可以制作凉拌菜,芹菜茎可以炒菜吃还可以制作泡菜或馅料等,总之,食用方法广泛。香干是一种经过

芹菜胡萝卜炒肉的做法 芹菜胡萝卜炒肉丝

芹菜胡萝卜炒肉丝――简介这是一款很经典的家常菜,小的时候妈妈总是这样给我炒着吃,而且还会给我放上一根小干辣椒,特别美味。今天我也给我的女儿做,但是把辣椒给省掉了,孩子还太小,不能给辣的吃。芹菜胡萝卜炒肉丝――食材猪肉 100克芹

声明:《清淡爽口的家常菜 芹菜藕片鸡汤的家常做法(清淡爽口)》为网友我是水瓶座分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除