梨子的营养价值 梨子的营养价值以及适用人群

   梨子的水分特别多,经常使用可以帮助我们生津润燥,化痰止咳的功效,营养价值非常高,所以很受人么的青睐。没那么大家对于梨子的恭喜啊都底有哪些清楚吗?你知道梨的食疗作用是什么吗?今天小编就来告诉你梨的价值。

  【营养价值】

  梨果

  生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

  梨果皮

  梨果皮具有清心润肺、滋肾补阴的功效。它的根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

  梨籽

  梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  【食疗作用】

  1、梨具有镇静、降压的作用,如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣,经常食梨会收到照好的康复疗效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。

  2、梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。

  3、梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌、直肠癌。

  4、梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。

梨子的营养价值 梨子的营养价值以及适用人群
  

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