怀孕了之后,女人的饮食就要注意了。哪些能吃,哪些不能吃,各位准妈妈都要心里有数才好。专家为你解读怀孕早期哪些东西是不能吃。快来看看吧。
孕妇慎吃毛蚶
毛蚶因食用后常引起食物中毒,现已被上海市纳入“禁食”行列。蒸的毛蚶肉质鲜美、营养丰富、容易被人体吸收,特别是还有一定的药用价值。蒸出来的肉味甘、性温,具有温中、健胃的作用。醉的毛蚶味道清鲜爽口,在餐前多吃几个醉毛蚶,不只能开胃健脾,还能消痰软坚,化痰散结,制酸止痛。毛蚶有补血、温中、健胃的功效。具有补益气血、健脾益胃、散结消痰之功效;用于症瘕痞块、老痰积结等症;又有制酸止痛作用,可用治胃痛泛酸的病症。
专家提醒:只要没有过敏现象,是可以食用的,不会对于胎儿生长发育有什么特别的影响,但是此类高蛋白质的食物,不宜一次多食,以免影响到消化吸收。另外,毛蚶寄生虫较多,一定要清洗干净,并且煮熟。所以,孕妇吃毛蚶要慎重。
生豆类
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
生豆浆
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
发芽马铃薯
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
鲜黄花菜
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。