好吃的菜谱大全加做法 藕好吃的做法菜谱有哪些

  莲藕对高热病人、吐血者、高血压患者有很好的食疗作用,今天,爱华网小编为大家整理了好吃的莲藕做法,希望大家喜欢!

  莲藕猪骨汤的做法

  材料

  鲜藕500克,带肉猪腿骨2根,盐少许

  做法

  1、鲜藕切块,猪骨放入沸水中焯去污物备用。

  2、将鲜藕与猪骨一同放入压力锅(水量漫过材料后高约3指)大火煮约15分钟,再转中火煮约20分钟后开锅,藕和肉酥软后加入食盐调味即可。

  小诀窍

  1、藕的选择是关键,要选择老藕,如选择嫩藕的话会烧不酥。

  2、藕块如事先用盐腌一下会更容易烧酥。

  糖醋藕丁炒肉丁的做法

  材料

  主料:藕两节(去皮切丁),猪肉丁2人份,配料:生姜切丁,干辣椒二个,四川特产,花椒几颗,

  调料:淀粉(嫩肉粉),料酒,盐,鸡精,酱油,醋,白糖

  做法

  1、腌制猪肉丁:放入淀粉、料酒、酱油、盐、少许生姜丁、花椒几颗,搅匀即可

  2、锅里放油烧热,倒入腌制好的猪肉丁,快速翻炒,肉丁变色马上起锅。这样肉丁吃起来口感才好

  3、锅里加少许油,烧热,放入姜丁、干辣椒爆香再放入藕丁,快速翻炒。藕丁炒稍熟时放入一小勺醋、1/3小勺酱油(调色)、少许糖,翻炒再倒入肉丁,起锅时加入适量盐、味精

  小诀窍

  1、莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。买时可以闻下,如果发黑,有异味,则不宜食用

  2、莲藕分大的红花藕和较小的百花藕,红花藕甜儿容易软,丝多适合煲汤。炒食的话选择个较小的百花藕,微甜而脆,十分爽口

  3、莲藕可生食也可做菜,炒时不易时间过长。加醋和糖根据自己口味来添加,锅里加酱油时一定要少加不然口味容易过重。

  莲藕烧老鹅的做法

  材料

  主料:老鹅500克,莲藕200克,冰糖20克,青红椒块适量,豆瓣酱1勺

  辅料:盐10克,料酒适量,酱油10克,葱姜适量,八角2个,花椒少许

  做法

  1、老鹅洗净,斩成小块。

  2、准备好葱姜、八角、花椒。

  3、莲藕去皮后洗净,切成块。

  4、把老鹅放锅里加清水,倒入花椒和料酒焯水后,捞出沥干水分。

  5、锅中加入油,爆香八角,下入焯水的老鹅煸炒。

  6、煸炒至微黄,加入葱姜继续煸炒均匀。

  7、加入料酒、酱油、冰糖炒至老鹅上色。

  8、加入开水,没过老鹅。

  9、烧开后,加入莲藕,转小火炖至1小时,收干汤汁,加入青红椒块即可。

  小诀窍

  加入糖和酱油后,要把老鹅煸炒至完全上色。做出的老鹅才会漂亮。

  干炸香藕的做法

  材料

  鲜藕200克,肉末150克,面包糠100克,竹扦10根,葱叶适量调料盐、味精各少许

  做法

  1、鲜藕切末,和肉末加入盐、味精拌匀。

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  2、把拌好的肉末镶在竹扦上,沾上面包糠,入油锅炸熟。竹扦外包葱叶装饰。
 

  

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