口味:咸鲜味 工艺:蒸
灌肺的制作材料:
主料:猪肺2000克
辅料:核桃200克,松子仁100克,鸡蛋清100克,杏仁25克,淀粉(蚕豆)40克
调料:味精2克,黄酒5克,盐5克,芝麻酱100克,姜汁2克,胡椒粉1克
灌肺的特色:清香浓郁,咸鲜可口。
教您灌肺怎么做,如何做灌肺才好吃
1. 杏仁去净外皮;
2. 核桃去壳取核桃仁,去外皮;
3. 松子仁、核桃仁、杏仁均擀成粉末备用;
4. 清水灌入猪肺内,再控净水分,如此反复多次,冲洗干净肺内血水,使呈洁白色,但要保持肺叶的完整无损;
5. 把核桃仁粉、松子仁粉、杏仁粉、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、芝麻酱、姜汁、鸡蛋清、湿淀粉、清汤250毫升放在一起,搅成稀糊;
6. 搅匀的稀糊徐徐灌入肺内,然后上笼蒸熟,食用时切片装盘即可。
灌肺的制作要诀:1. 核桃、杏仁心须去净外皮,避免苦涩,影响菜肴风味;
2. 亦可在白卤水中卤熟,然后切片冷食,别具一格;
3. 亦可用羊肺烹制,古风犹存。
小帖士-健康提示:此菜对肺虚咳喘、肠燥便秘者有一定的食疗功效。