制作材料：主料：菜花320克,花生仁（生）120克,鸡爪200克
辅料：陈皮5克
调料：盐5克
椰菜花生鸡脚汤的做法：
1. 椰菜（菜花）用水洗净，切碎，滴干。
2. 花生肉与陈皮用水浸透洗净。
3. 花生肉留衣。
4. 新鲜鸡脚，放入滚水中烫透，脱去黄衣，斩去爪尖，再洗净。
5. 花生肉，陈皮和鸡脚放入瓦煲内，加入水，用猛火煲滚。
6. 改用中火煲至花生肉熟透。
7. 放入椰菜煲30分钟，
8. 加盐调味，即可饮用。
健康提示1. 此汤不寒不燥，性质平和，适合一家大小饮用，又可强壮筋骨，增强腰脚力，尤适合儿童及老年人。
2. 如身体虚北、血气不足、面色苍白、精神疲乏力、四肢搐溺、筋脉失养，关节屈伸不利，可用此汤佐膳作食疗。
甘蓝菜是营养之王(其近亲白菜和球芽甘蓝也不逊色)，而且含各种有保护作用的化合物，对防治癌症和心脏病有效。那么甘蓝菜的做法有哪些呢?请看下文介绍以及甘蓝菜图片欣赏。一、甘蓝菜简介甘蓝菜别名：卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，科属：十
罗波尔小时候听过一个童话，说小孩都是从菜地里长出来的，于是他将自己设计的一种玩具娃娃，取名为“椰菜娃娃”。起初，这种玩具销售量很小，购买者大多是玩具收藏家，至于后来波及半个世界的抢购风潮，则是由一系列别出心裁的创意所引发的。
甘蓝菜，别名卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜，客家人叫包菜。属十字花科、芸薹属，越年生草本植物，无毒为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产於地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。甘蓝菜主茎粗短，于外叶长约10片左右，心叶开始由内向外生出，互相卷抱形成
  食材主料 椰菜 500g 肥肉 50g 辅料 蒜头 适量 盐 适量 红辣椒 三个 步骤 1.椰菜撕大小基本均匀的小片，洗净 2.辣椒切碎，蒜头拍扁备用 3.肉片放锅里煎至金
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。 (一)饮食法： 蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，
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