三文鱼沙拉的做法 香煎三文鱼沙拉的做法

 香煎三文鱼沙拉的做法

  主料:三文鱼、牛油果、生菜、芒果

  调料:橄榄油、胡椒粉、沙拉酱或蛋黄酱

  做法:

  1、将牛油果、三文鱼、芒果成小丁块,生菜取菜叶部分切碎。

  2、在平底锅中加入橄榄油。

  3、将三文鱼小块码放在锅中煎熟。

  4、将所有的食材装在一起淋上沙拉酱,进行翻拌。

  5、分装进沙拉碗,最后根据口味还可以洒一些胡椒粉。家常菜谱

三文鱼沙拉的做法 香煎三文鱼沙拉的做法

  香煎三文鱼沙拉好吃的小秘诀:

  1、煎三文鱼时要注意火侯,小火即可,注意翻面,每个小块要六面煎色均匀。

  2、酱料、调料可以根据口味选择增减,比如加些美极鲜酱油、寿司醋、盐都是不错的选择,每次都可以略换一下口味。

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