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办公室一族如何预防肩周炎

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　　现在肩周炎的患者已经不再局限于中老年人，一些年轻人也出现肩周炎的症状，尤其是办公室一族，有时候患者就连穿衣服梳头都会疼痛难忍，因此，一旦出现肩周炎要及早治疗，并在生活中多加锻炼。那么，办公室一族如何预防肩周炎?

　　1.仰头观天：取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度

如何护肤保养办公室一族的保养护肤策略

办公室一族：选择保养底妆+加强眼部舒缓保养总策略：坐在办公室的OL长时间在冷气房内，肌肤容易干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来帮忙锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时间上妆的你，不妨选择有保湿、保养功能的底

长期投资，配以相应调整，是这类人群应当秉承的理财方式理财并非简单地买股票、买基金、买保险。即使属于一类人群，由于个体的不同，理财也会是有差别的。当今社会中的超忙一族，没有时间打理自己的资产，在这种情况下，理财首先

　　白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。　　　　　　在办公室，我们的手似乎已经跟鼠标嫁接在一起了。长时

　　导读：一场秋雨一场凉。几场秋雨过后，职场白领的口中时常嚷的再也不是“热”了，取而代之的是“凉”和“干”，还有随之而来的感冒、咽喉等等病症的困扰。　　秋季养生贵在养阴防燥，秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务。

　办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，而如何“喝水”就是其中一项。喝水，并不单纯只是为了解渴，办公一族如果能够科学、健康饮水的话，将有效保护身体健康，防止工作疲劳，带来意想不到的收获。　　举个例子，办公室大多