几乎每个待产妇分娩前都要经历宫缩,宫缩给人的感觉是不舒服的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短且宫缩间隔较长,然后宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也就越来越剧烈。那么宫缩的持续时间是怎样的呢?
产程开始时宫缩持续时间较短(约20~30秒)且弱,间歇时间较长(5~6分钟),随着产程进展尤其到活跃期后期,宫缩持续时间长(40~50秒)且强度增加,间歇时间渐短(2~3分钟)。当宫口开全时,宫缩持续时间可长达1分钟,间歇期仅1~2分钟。每阵宫缩时都会带来疼痛,宫缩越强疼痛越重,准妈妈们应该正确对待宫缩时的疼痛,尤其是高龄产妇,当宫缩一阵阵变强时,说明你的产力良好,自然分娩的成功性就更大了。
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为什么不同的两个人面对相同的环境会有不同的想法呢?对于一个人来说,作为一个系统,来自眼、耳、鼻、舌、身、意的信息都是输入,其输出是指导自己语言和身体行为的念头,如果我们能随时把自己的念头和我们得来的信息比较一下,情况将如何呢?。
遇真宫位于武当山镇东4公里处,由玄岳门向西约0.5公里,属武当山九宫之一。它背依凤凰山,面对九龙山,左为望仙台,右为黑虎洞,故有“黄土城”之称。明代初期张三丰在此修炼,永乐年间皇帝命令在此地敕建遇真宫,于永乐十五年竣工。备受关注的武当