配方: 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。
制法: 赤小豆、薏米共煮粥,至粥成后,加茯苓粉稍煮片刻,加白糖调味。
功效: 健脾祛湿。
用法: 每日数次,可随意食之。
配方: 白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克,白糖适量。
制法: 赤小豆、薏米共煮粥,至粥成后,加茯苓粉稍煮片刻,加白糖调味。
功效: 健脾祛湿。
用法: 每日数次,可随意食之。
时间:2014-07-30 17:36来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402山药薏米粥怎么做呢?相信还有很多朋友不知道这个知识吧,下面就让我来给您具体的介绍一下。山药薏米粥方子是一个老中医告诉我的,说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大,需要多
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消
近些年来,豆类成为养生新宠,继“万能的绿豆”声势渐没,最有效的去湿汤一方又将赤小豆和薏米炒热。具体究竟是否真的疗效显著,相信很多人和我一样都也是照方而做罢了,效果,自有那些健康频道中的医生、营养师等讲得明白。据说,赤小豆和红小
赤豆薏米粥,材料包括赤小豆30克,生薏米30克。早晚服食能够清热利湿。赤豆薏米_赤豆薏米粥 -配方赤小豆30克,生薏米30克。赤豆薏米粥赤豆薏米_赤豆薏米粥 -制法以上二味加适量水煮至薏米熟烂。赤豆薏米_赤豆薏米粥 -功效清热利湿
薏米粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"薏仁算是