原材料：苹果1个、番茄1个、牛 150克、冬菇10克、生姜10克、葱10克。
调味料：牛骨汤适量（可用清汤）、盐5克、绍酒2克、胡椒粉少许。
靓汤速成时间
80分钟左右
点做？
苹果去籽切成瓣后用盐水泡上，番茄切圆片，牛月展切块，葱捆成把。冷水下锅，加牛月展，用中火煮8分钟至血水尽时，倒出冲净待用。在瓦煲内切入牛月展、冬菇、生姜、葱、苹果，注入牛骨汤、绍酒，用小火煲1小时，下入番茄片、胡椒粉、盐，再煲10分钟即可。
有
壮腰健肾广东老火靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃今天煲了个养颜、壮腰、健肾、补骨胶原的老火靓汤，夏天出汗多，应该煲多D靓汤水滋润滋润，才有健康的身体去打拚，为自己为家人努力啊！材料新鲜猪脚筋400克，，花生，合桃各50克，陈皮1/
今天这粉葛猪骨汤也是常喝的，因为粉葛鲜美清甜，能清心除烦去骨火，而且我们这里一年四季都有得卖。粉葛微辛而性凉，有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，还有降血糖、降血脂、解酒、防便秘之效；饮用此汤有健脾养阴、生津止
妇女节到了，天啊！半边天都放假回家了！什么时候能给我们过过“妇男节”呀。等着吧！今天给姊妹们推荐一款祛斑、养颜、美白兼瘦身的春季靓汤——黑木耳红枣煲瘦肉汤，此汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演化而成，气味清润可
今天这粉葛猪骨汤也是常喝的，因为粉葛鲜美清甜，能清心除烦去骨火，而且我们这里一年四季都有得卖。粉葛微辛而性凉，有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，还有降血糖、降血脂、解酒、防便秘之效；饮用此汤有健脾养阴、生津止
主料：木瓜半个、白鲫一条、甜杏仁2钱（不用也可以）、盐、牛奶。 靓汤速成时间 30分钟左右 点煲？ 锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用
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