如今的时代，很多人总是忙忙碌碌的，为了工作学习常常不顾自己的身体健康，还经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话，很容易导致疲劳过度。下面小编为大家介绍六种疲劳过度的征兆，希望对大家有所帮助。
记忆力减退：开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。
肩膀痛：肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常，有高血压、糖尿病病史，心电图不正常。
情绪波动大：做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
睡眠质量差：睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏，并很容易因为疲劳和苦闷失眠，注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
小毛病不断：经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
肠胃不好：肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。
经期量少怎么调理月经量少很多女性朋友并不当回事，其实时间久了就会导致严重的后果。月经是女性身体的晴雨表，月经出现了问题，也就表示女性身体上存在某些疾病，月经量少的原因是什么？月经量少怎么调理？月经量少的原因-月经量少怎么调理
心火旺怎么调理大部分人心火旺了就会选择吃一点下火药解决问题。其实不仅是针对性的进行降火，还应该对身体的器官进行几个周期的调理，这样才能从根本上解决心火旺的问题。心火旺怎么调理？可以多吃瓜果蔬菜等清淡一些的食物，具体来说。
月经少怎么调理――简介月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往
月经量少怎么调理――简介女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。 有些时候，心理上的压力会导致月经
下巴长痘痘怎么调理――简介下巴是痘痘经常光顾的部位，特别是在秋冬季节，受外界环境及自身影响较多，会加重痘痘等肌肤问题的产生；痘痘问题的有效治疗在于找对原因采取针对性措施，外界辅助加自身调理，下巴长痘痘怎么调理，相信是每一位爱美女
爱华网