为了有一个健壮的身体，一些家长过早地让孩子从事某些健体运动，殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。
儿童不宜进行拔河比赛
因为幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗。此外，拔河是一项对抗性较强的运动，往往会使儿童的手掌皮肤被绳索磨破，甚至由于双方拉扯时间过长，用力过猛，在强烈的外力作用下，容易引起脱臼或软组织受伤，严重的还会引起肢体变形，影响儿童体型健美。
儿童不宜过早练肌肉
在人的生长发育过程中，身高先于体重的增长，儿童是先长身高、后长体重，且肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐很少，力量弱、易于疲劳。因此，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。
哪些人不适合喝绿茶――简介我们知道有些东西某些人是不适合吃的，对于茶来说也是一样的，某些人是不适合饮茶的。本文小编将为大家介绍的是哪些人不适合喝绿茶？大家可以了解下，到时注意下哦。哪些人不适合喝绿茶――方法/步骤哪些人不适
 哪些人不适合泡温泉爱华阅读配图 1、女性怀孕初期和后期，或月经来时，不宜浸泡温泉。 2、依皮肤承受力，水温42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。 3、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴，干性皮肤者，勿浸浴
  哪些人不适合吃蔓越莓?蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。下面一起了解下不适合吃蔓越莓的人有哪些? 哪些人不适合吃蔓越
  哪些人不适合吃杏仁爱华阅读配图 在日常生活中，很多人都会经常是杏仁，杏仁是很受欢迎的一种坚果零食。杏仁含有丰富的营养元素，能补充人体所需的营养。那么哪些人不适合吃杏仁呢?下面让我们具体来看看吧! 不宜
  哪些人不适合喝凉茶?禁喝凉茶的6大人群 爱华阅读配图 1、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者 凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚
爱华网