宝宝发热吃什么食物 宝宝发热后吃什么

  水

  宝宝发热时最需要的是水,多喝水有助于宝宝退热。

  饮料

  西瓜汁 夏季宝宝发热,可以饮用西瓜汁,既可以解渴退热,又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。

  鲜梨汁 梨中含糖较多,还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。

  鲜橘汁 柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效,且含有维生素C、糖类及矿物质。

  蔬菜汁 春夏季饮番茄汁,秋冬季用菜汤。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质,可补充发热宝宝体内营养素的消耗。

  牛奶饮 用牛奶也可以补充营养素和水分。

  流质及半流质饮食

  米汤 用质量好的大米熬制,滤去米渣后即可食用。可以加入适量的调味。米汤不仅提供热量,而且水分充足,易于消化吸收。

  绿豆汤 绿豆性凉,有清热、解毒、祛暑的功效。可以适量加入糖和盐饮用。

  藕粉 用凉开水调成糊状,然后用沸水冲熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。

  蛋羹及蛋花汤

  面条或面片汤

  总之,在疾病急性期或高热期,应以饮料和流质为宜,不要多给孩子吃高蛋白饮食。在恢复期或退热后,可多用半流质逐渐转为普食,以补充蛋白质、热量和矿物质。

  向你推荐宝宝发热恢复期的套餐

  如果宝宝已经满一岁,接受了固体食物,妈妈也可以让他吃些细软好消化的饭菜。

  主食:软饭

  荤菜:凤梨鱼片

  原料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。

  制作方法:

  1. 银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。

  2. 凤梨去皮切成片。

  3. 炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干。

  4. 留少许油的炒锅中放入少许汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片和凤梨片,勾芡翻炒均匀,淋油起锅即可。

  蔬菜:黑木耳炒茄子

  原料:茄子、黑木耳、盐、精制油。

  制作方法:

  1. 把茄子洗净后切成茄子丝,然后用少许的盐腌一下,再拧干水分。

  2. 把黑木耳水发后切成小丝。

  3. 炒锅上火,倒入油四成熟后,放入原料翻炒至熟即可。

  汤:冬瓜开洋汤

  原料:冬瓜、开洋、盐、油。

  制作方法:

  1. 把冬瓜洗净后切成块。aIhUaU.com

  2. 炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。

宝宝发热吃什么食物 宝宝发热后吃什么

  营养价值:鱼富含优质蛋白质,开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收,是这套套餐的特点。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9922471/202823346.html

更多阅读

宝宝发烧吃什么食物 小儿发烧吃什么食物好

宝宝发烧吃什么食物——简介孩子发烧是很常见的情况,那么孩子发烧吃什么食物好呢?在发烧期间,宝宝新陈代谢会加快,同时营养物质会大量的消耗,而了解发烧吃什么食物,可以有效的为宝宝补充营养。宝宝发烧吃什么食物——方法/步骤

1-3岁 宝宝拉肚子吃什么食物 拉肚子吃什么食物好

宝宝拉肚子多是由于平时饮食不够注意,导致食用一些食物后引发病菌感染。宝宝的肠胃和消化系统发育尚未成熟,家长们对宝宝的喂养护理不当,就会很容易发生腹泻,因此爸妈对宝宝拉肚子吃什么食物一定要多加留意。宝宝拉肚子的原因

宝宝吃什么食物可以补钙 小孩吃啥食物补钙

宝宝补钙是准妈妈需重点关注的问题,宝宝补钙有药补和食补。那宝宝吃什么食物可以补钙呢?如果你还不清楚,那下面小编推荐的宝宝补钙食谱就不要错过咯!宝宝补钙食物1:牛奶蛋黄粥做法:准备10克大米、50克牛奶、1/4个蛋黄

宝宝腹泻能吃什么食物 宝宝腹泻吃什么食物好

宝宝腹泻吃什么食物好当宝宝有一些小病小难的时候,家长是最着急的,真的是可以用热锅上的蚂蚁来形容。作为两个孩子的舅舅,不是第一次看到两个孩子生小病时候他们妈妈着急的样子了。不过也从他们妈妈那里学会了很多育儿的小知识,本篇我

发烧吃什么食物退烧 小孩发烧吃什么食物 宝宝神速退烧的饮食

每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长,很多的时候宝宝生病,父母是非常难受的!夏季气温变化无常,宝宝经常容易发烧感冒,小孩发烧怎么办呢?小孩发烧吃什么食物呢,很多的父母不知道怎么照顾生病的宝宝,今天小编就教大家怎么护理生病的宝宝

声明:《宝宝发热吃什么食物 宝宝发热后吃什么》为网友旧伤逼我嚣张分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除