山药薏米粥的做法
山药薏米粥的做法简单是菜谱里的常见菜，山药薏米粥口味属于其它口味，做法属煮菜类，但怎么做山药薏米粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道山药薏米粥吧~~
原料 ：
淮山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。
制作：
山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。
用法：空腹食用，每日2次。
疗效：
健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
注意事项：大便秘结者忌食。
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