塑身衣的正确穿法视频 产后要穿塑身衣吗?如何正视塑身衣(2)

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衣是用来贴身穿着的,因此一定要注意选择透气性好的、吸汗强性一点的,最好是选择绵质的材料。

  2、在购买塑身衣的时候一定要注意货比三家,不要轻信广告,当然了也并不一定贵的就是好的,凡事得看口碑,尽量选择性价比较 高的。在购买时一定要注意所购买的塑身衣是否有正规的品名,其来源是否合法。

  3、还要注意所购买的塑身衣一定要是合身的,塑身衣的目的是为了矫正身形,而不是为了给自己找罪受,如果塑身衣过紧,就会对身体产生过大的束缚,这样一来就可能人给个人的身体造成伤害,另外如果选择过松的话,很可能就收不到好的瘦身效果了。

  温馨提醒:产后哺乳期的女性一定不要给自己过大的瘦身压力,事实上应该说在哺乳期只要纠正不良的饮食习惯,避免造成营养过剩,规律睡眠习惯等等,都很有助于身材的恢复的。一般产后哺乳期不要刻意的减肥,更不要使用任何对宝宝,对机体的恢复有影响的减肥方法,而是应该坚持循环渐进的原则进行瘦身减肥,要把真正的减肥时机,放到断奶之后在进行。这个时候,产妇的身体恢复得也差不多了,也不需要承担母乳喂养的需要,就可以更加“大胆”的减肥了。

  

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