经期有血块正常吗 经期有血块正常吗(3)

经期有血块正常吗 经期有血块正常吗(3)
生冷的食物会影响经血排出速度,而经血在体内停留时间长,就容易发黑并产生血块。

  保持愉悦的心情

  肝藏血,肝气郁结,情志不畅也会影响经血排出。因此,经期一定要保持轻松愉悦的情绪,这样才能尽量避免经期有血块。

  

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