金铃子的功效与作用有哪些?金铃子具有补气养血、滋阴润肺、强筋健骨、通利小便的功效。可以辅助治疗气血虚弱、肺虚久咳、肝肾阴虚、心悸盗汗、筋骨无力、小便不利等多种病症。
金铃子的功效与作用
1、金铃子含有多种维生素,其中含量比较多的就是维生素A和维生素C。维生素A可保护视力,还可辅助治疗夜盲症。维生素C有助于改善肤质。
2、金铃子含有多种矿物质,在补充我们身体所需的同时,平衡了我们身体内的环境,同时也可以调节我们人体的酸碱平衡。
3、金铃子中含有的有机酸可帮助我们预防一些心血管疾病,中老年人可适当食用。
4、金铃子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助身体消化和吸收,可缓解因消化不良而出现的腹胀等问题。
5、金铃子还有清热解毒的作用,可帮助我们排出体内的肝火,可用于消火消炎。
注:更多内容请关注爱华食物知识栏目