夏季为何易上心火
中医认为,“心”地位高于“脑”,主管情感、意识,有“心神”之称,“心神”要潜藏在心血里,是以“心血”之阴,敛“心神”之阳,防止它变成“心火”,浮越出去。
夏季是一年中阳气最旺的季节,高温会影响人体内的阴阳平衡,使人火气大,情绪焦躁。中医认为心气与夏气相通,心主火,而夏季又主热,火与热两者同气相求,心火就会上炎,出现一些火热的症状。同时,由于夏季也是新陈代谢最旺盛的季节,体内消耗的能量多,血液循环加快,出汗也多,心脏负担加重,易耗伤心阴,从而引发心火,表现出心火过旺的各种症状。
心火过旺有哪些表现
心火旺盛一般会出现口腔溃疡、多梦、急躁、小便赤黄、便秘等症状。儿童可表现多动、烦、急、不安等。此外,南方夏季湿热的气候也易致脾胃湿气过重,如胃肠纳差、脚气等,给人体带来不适。心火过旺可分为实火、虚火两种。
①实火多由邪热内蕴,痰火内郁或情志所伤,五志过极化火而致。主要表现为反复口舌溃疡、口干、小便短赤、大便秘结、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数、心烦易怒等症状。
②虚火多因劳累过度,耗伤心之阴血,形成阴阳失衡,阳气偏亢所致。主要表现为易疲劳、形态消瘦、低热、盗汗、心烦、口干、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等症状。
心火过旺易生哪些疾病
心火过旺易导致人的情绪波动,使人烦躁易怒,严重影响睡眠质量;机体的消耗增大,胃肠动力降低,食欲减退。在高温环境下,人体会因出汗多,导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡,若不注意饮食调养,会带来很多健康问题。心火过旺易引发心悸、失眠、多梦、牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡、尿黄灼热等疾病。
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