爱华网在职场风云中，我们大家可能会常说人们需要一定的智商，不管是智商、情商还是智商都是很关键的。想要升职的人还是要关注自身的情商在，这一点非常关键。大多数有高情商的女性，不管是在职场中还是在生活中还是备受关注的。为了锻炼大家的情商，我们一起来看看下面的方法吧!
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女性怎么锻炼情商呢?我们都可以将人际交往关系处理的很好，现在我们就来认识一下如何修炼职场情商。在职场中，并不是有高智商就可以了，最好有高的情商，获得大家的支持，才可以平步青云。
宽广心胸。
职场认识应该要注意自己，提升自己，宽广自己的心胸，成就大格局。正所谓牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量，做人千万不能太斤斤计较、小家子气，那样就落入了下乘。如何宽广心胸，首先要给自己树立远大的目标，目标远大眼光自然也长远，就不容易斤斤计较，小家子气，因为我是做大事的人，不能花太多时间精力在这些不足道的小事上面;其次可以看一些伟人英雄的事迹，他们高尚、胸有千壑、指点江山，会让你不由自主的跟着热血沸腾，认为大丈夫当如是也，格局和气概于是变大;第三，业余的时候可去一些开阔壮丽的地方走走看看，如高山、海边，可以洗涤心情，使人神清气爽、心胸宽广。
同理心。
同理心是职场思维里面很重要的一个思维，就是要求我们从对方的角度和立场去考虑问题。常常人与人合作沟通的时候会认为：他怎么能这样呢?怎么不考虑我的困难呢?于是情绪越来越激动。其实如果多从对方的角度和立场考虑问题，你会发现很多时候对方不是故意为难你和与你作对，而是也有他的考量和存在的现实问题。所以如果我们能多用同理心去理解彼此，加深了解，很多合作就会更顺利、更和谐。
适当宣泄情绪。
大禹治水，堵不如疏，在当今的社会上这样看待也是一样的道理，时间长了肯定会积蓄一些负面的情绪，那么就需要我们寻找途径宣泄，或者说发泄。很多男生通过高强度的运动来宣泄情绪，跑出一身汗，或者大吼几声，情绪就宣泄掉了;女生们据说通过逛街购物宣泄情绪，钱花出去了，心情也变好了;有些女生比较奇怪，心情不好的时候就爱打扫卫生，这样的女生肯定是男生心中的宝贝，赶紧娶回家;现在有些企业也关注员工的情绪管理问题，就开辟一个房间，用一比一的比例放公司高管的橡胶塑像在里面，员工心情不好的时候就进去打，结果一个月下来，董事长面目全非，总经理的头也不知去向，但是员工通过这样的发泄心情爽了，总归还是值得的。
小编碎碎念：以上就是值得女性关注锻炼情商的方法介绍，希望大家掌握在职场风云的技巧之后学会如何修炼职场情商的方法。在这里，小编介绍的这些方面都是很重要的，希望大家重视起来哦。想要在职场中可以保障自己的职位，处理好人际关系也是有必要的哦。
