无花果相信大家都知道，但却很少人知道无花朵也有神奇的养生功效。下面就由小编为您介绍无花果都有哪些功效吧。
一、无花果降糖
无花果水提取液，具有降低血糖作用。因此可用无花果和苦瓜均切成片状，加水煮汤，调味后饮用可降糖。
二、无花果健胃
无花果酵素与胃液混合有助消化，食欲欠佳者每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。习惯性便秘、痔疮出血以及慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
三、无花果润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸以及水解酶等元素，能促进食物的消化，增强食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
四、无花果降血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
五、无花果治疗痔疮
无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳，孕妇还可适量的食用无花果。
六、无花果抗癌
无花果的果实乳汁对恶性肿瘤均有抑制作用。
茄子是很常见的一种食物，在我们的餐桌上，到处可见茄子的“身影”。茄子的营养有很多，而且不同的吃法对于健康的好处也是不相同的。我们很多人对于茄子的印象都停留在蔬菜上面，其实吃茄子也是有养生的功效的。目录1、茄子的营养价值2、
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四季豆是我们常吃的蔬菜，但很多人并不知其的营养价值。养生专家为你列举四季豆的保健养生功效。有益于心脏。四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素A和维生素C可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，
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