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提升生活质量的170个小常识

　　11、健身前热身活动很重要。

　　12、运动损伤应“冷”处理。

　　13、步行适量能使大脑更年轻。

　　14、步行最有利于中老年人健康。

　　15、深呼吸不利老年健康。

　　16、老人晨练应先进食。

　　17、运动后应喝杯牛奶。

　　18、睡眠充足才有益健康。

　　19、情绪不畅会导致胃病。

　　20、手机贴膜会伤害眼睛。

《真实的交易：提高生活质量的通俗经济学》第四章（二）

系列专题：《真实的交易：提高生活质量的通俗经济学》这个信贷员的商业心理是：说不定哪笔由他办理的贷款会出现不可弥补的风险后果，单位会解雇他，从而他失去工作机会，而他不断收取的“手续费”积累成的个人抗险基金足以让自己过上相对悠闲

系列专题：《真实的交易：提高生活质量的通俗经济学》第4章改变模式心态创富——商业成本何以优于人情成本并不是所有的人都羡慕都市生活，但是在都市里，商业成本远远低于人情成本，因此创业概率更高，生活方式更自由，如图4

 　　1、凉水洗脚有损健康。　　2、夏季多吃苦味有益健康。　　3、多喝水能防肾结石。　　4、夏季不宜光着上身睡觉。　　5、冬季养生宜多食热粥。　　6、冬季洗澡次数不宜多。　　7、冬季不宜长期待在温暖房间。　　8

 　　相信大家多多少少知道一些生活中的常识，比如很简单的东西我们要怎样去解决，但是往往有的时候是很难想到怎样去把某个问题搞定，下面我给大家找了170个提升生活质量小常识，来跟我一起看看吧!爱华阅读配图　　1、凉水洗脚有损

        提升生活质量的170个小常识　　11、健身前热身活动很重要。　　12、运动损伤应“冷”处理。　　13、步行适量能使大脑更年轻。　　14、步行最有利于中老年人健康。　　15、深呼吸不利老年健