爱华网1. 把握住基本方向：
基于现实，步步为营；
2.学习计划的基本项：
建立全局观；
提出可实现的目标；
计划工作与娱乐；
对未来做出设想；
3. 学习计划制定与执行时的思想：
从最简单的开始做起；
基于现实；
保持在计划内；
学习永不停息；
4. 计划的结束与交替——总结：
总结行为；
总结计划；
制定计划；
5. 计划的组成：
日；
周；
月；
年；
计划的现实模拟
2.1没有计划习惯的人第一次制定习惯：
事实证明，有计划的人不一定高明、有条理，没有计划的人也不尽是庸俗邋遢之辈。所谓“条条大路通罗马”，即使走到了一天有计划的道路上，剩下的路途也还是得你自己走完，但不同的是方式不同罢了。选择权在于你，是同样的漫长的，看你是否喜欢这种有计划的感觉。
如果你已经有了制定计划的选择和决心，想必你已经迫不及待了吧？而此刻，你的脑海中浮现出的西方某演讲家自从年幼是讲出了某个他人视为笑柄的理想却最后成功了的事迹，还是某岛国人民的成功源于他从小到大坚持完成了的一个个五年计划的“国际速食鸡汤”，我们自然不可否认这种人是有可能存在的，其实，也正是我们需要去做的——白日梦，这就意味着我们不是去复制这些人的成功，我们只是去完成那一个个主角尚缺的白日梦想剧，编剧不会没有剧本，我们也不可缺少计划。
我会给你闻到浓郁的鸡汤的香气，自然很快也会配备汤勺给你。有三种选择：一碗要加青葱，一碗需要慢炖，一碗只需滴加国产的“一滴即香”。需要加青葱的，你一定可以消费的起；需要慢炖的，火候时间都需要你去一步步摸索；滴加“一滴即香”的，“一滴即香”比青葱价格还低，想想就会有，但食用后果自行负责。如何去选择还是在于你自己，若你非得问我，我认为你需要理智。
倘若你已经恢复了理智，便可心平气和的坐在木椅上，开始制定你的第一份计划。我们的原则是不管如何计划，稳定是第一要诀；第二要诀是不管如何计划，必须有一定量的提升。用我的话来说，就是所谓的“基于现实，步步为营”，稳便要基于现实，步步为营是一定量的提升，同时，还有稳定的成分在其中。至于计划的工具，提笔写也好，利用笔记软件输入也罢，都只是形式。
此时第一次开始制定计划，我觉得你应该对自己有一个客观的评价与认识，它可能想的不是很完美，但对此时的你来说他是最完美的。如何去对自己思考呢？比如说：你是一个什么样的人、你目前所处的环境如何~~这的确没有一个明确的答案，但你可以由小及大，在有限的是时间里做到最大化的思考，我认为这是一很好解决问题的出路。现实的定义，我认为在于已经发生之事，如果这是一份学习的计划，你所考虑的可以多少关于学习方面的现实。计划前的基础工作此时已经算是完成了，开一开始真正称之为计划的一部分了。
计划的开始，你应该建立全局观，也就是构建计划的框架结构，这些框架结构所需要的材料指的是你所拥有的能力与你对此计划工作的所需资源的了解。在一开始，想必你已经在一定程度上对你的能力有一个客观的认识与评价了，这已经做好了一半。对于计划所需资源的收集，一是来源于你自己的之前的经验，二是来源于他人的经验。
接着是需要提出一个能够实现的目标，目标可以是你的白日梦想清单上的，而需要你的理智去做出判断：哪些梦才是正经的，我推荐一开始做一些不太难办的目标，比如说在某项课程上不挂科就行，这还是在于对你在即对学习情况的判断。我是主张从简单之事开始做起的，我认为这样做可以很容易获得成就感，同时要十分明确这不是单纯的感动自己，只是计划执行需要多一些成就感去推动，若主张从最棘手的事开始，我认为这是一种博弈，对于行动力不足的我来说很难从此切入，除非有deadline刺激我。
到此便是开始单纯的安排任务了。任务不单纯是指工作，要发挥计划的最大功效，最好尽可能的让行动保持在计划中，所以任务可分为工作与娱乐。学生时代的我们的计划中工作时间的比例自然也得多一些。所谓任务，我认为在于是要去做之事。若没有特殊的时间，我觉得有些自然要去做的事情大可不必去浪费宝贵的时间与墨水去一个个陈述，倘若非得写才罢了，可以一语带过，算是给自己留下一个记忆坐标，比如我常在计划任务时补充上这么一句“老师的话是必须得听的，自己也是要有附加要求”类似的话语。工作任务一般是对目标的实现和保持目前的学习状态做具体安排，总之你得明确你在这个计划你要成为什么，而你该做些什么。至于娱乐，每个人都会有不同的情况，这部分其实是在明确工作与娱乐两者的时间权衡，这样可以更好的缓解工作时积累下来的负面谦虚，毕竟如果你已经知道在前方不远处会有一项你精心安排的是娱乐活动在等待着你，而享受的前提是你要完成当下的工作，你还有什么理由不风雨兼程？虽说工作的最高境界是为工作而工作，但人既然活在现实中也不尽完美，自然要用现实的活法是行动。
最后，我们必须对未来做出一些构想，也就是思考一下在你计划成功是，你的下一个计划该有那些初步的判断，而若是失败了，你又该何去何从。在对成功了的未来构想中，你构想的依托来源于这次计划里对你在哪方面有所提升的能力；在对失败了的构想，你构想依赖于这次计划中一些不确定的、不稳定的成分，对此你是应该有所让步还是放弃这些成分。
一份计划大纲大概会忙碌上半小时到一两个小时方才出炉，但没有关系的，在此后的漫长计划征途中，这份最高的行动纲领将会成为你手中的指南针，无论日夜寒暑，还是受挫得意，你均可运筹帷幄（只要你存活在地球上）。
这份计划出来之后，像中央到地方一样逐级落实，落实到月，落实到周，落实到日。为了节省宝贵的时间，一般落实的时候列个提纲即可，这是为了提高效率，同时也缩短了反馈的时间点。
2.2计划与计划之间的过渡：
一份计划结束后自然要开始进行下一个计划，那么在下一个计划中又该有哪些变化？不同阶段的你会有不同的情况，这些情况的变化当从上一阶段的计划中去总结。在这里，我认为既然你已经开始有所系统性的计划，就应该对计划保持绝对的信任，制定计划的人是你，此时的你有十分的理智，此前的你便少了多少分理智吗？必须做到绝对的信任，这样你在计划的过程中的行为才可以尽可能的与计划同步，拥有一个总结评价的依据。
过渡总结第一步——总结行为是必不可少的，即上一阶段任务的精神状态、行为得失等等。在总结行为时务必要做到理性客观一些。作为学生的我们在计划时一般都是计划到一场考试结束的日子，在计划结束但离最终结果出来之间会存在一段空白时间的情况，即成绩还没有出来之前，我们进行行为总结是最适合不过的了，因为可以避免成绩对行为总结时的判断偏差，所谓“成功者往往神化结果，而淡化过程”便是如此。总之，要理性一些，用计划去评定自身的行为，而不是用行动去评定计划。
最后还是得落到计划自身上，计划之前我曾有言对计划的一切都要明确，所以首先你对上一计划的实现与否应该会有一个明确的认识，紧接着归结到任务，明确上一所制定的任务对于目标的实现所占有的比例成分。这些已经明确了的将会成为你的经验，对于下一次还是下下次，你应该知道多了有些路是不能乱走的，而有些路是可以抄小道绕过的。
当以上的一切都做完了，上一阶段可以宣告成为历史了，你要专心投入到下一个计划当中了，而上一阶段还留下了一个未来构想与一些相当实用的经验，这些在成功过渡到下一个计划后，便在目标的提出与全局观的变化中多有体现。
2.3缩短与稳定反馈点，保证计划更加简单易行与稳妥保险：
对于混迹于的你来说，“反馈”一词已经不陌生了。（以上的各位或多或少都会提到）
游戏之所以很容易令人上瘾，有一部分原因来源于游戏中状况可以实时反馈，我们可以第一时间得到此反馈的结果，以致容不得我们产生浮躁的情绪，我们自然很容易深陷其中。反馈的时间越长，浮躁的负面情绪在不断积累，自然注意力也是直线下降，而我们便要缩短计划的反馈时间。一份长期计划，缩短为一个接连一个的小计划，月计划到周计划，周计划都日计划。在有一份计划大纲（即你在这一阶段的计划），在计划时间单位到最短时间单位之前仍采用，而最短的时间单位时使用详细的规划是一个不错的选择，因为长期计划有一个显著的缺点——死板难以控制，我们为了使计划施行更加灵活实用而最大化的适应所处的环境，从计划的时间单位到最短之前复杂程度逐级提高，最后到现实中，我们从年计划中将目标逐个划分到月计划，这个月的某星期的最后，我们计划了下一周所需完成的任务的清单，在每日晚觉前，我们对于明日的上下午晚上都要计划。
而稳定反馈可以看作是一种缩水了的计划总结，每个计划中，一时的兴起终将化为平淡，而更有可能迈入消极。另外，有时计划是时间过长，那么计划战线便会越拉越长，计划的施行逐渐变得不可控制。在计划的一段时间后定期做固定的对当前计划施行情况的总结，轻微的调整步伐与呼吸，计划是死板的，执行者却是应该多活动。
最后，学习计划不是为了宣布你的梦想都已实现的圣旨，相反，它会赤裸裸的告诉你：你能做到的与你不能都做到的，但对于它自身而言，没有任何坏处与威胁，它只是在起到了一个协调的作用，这是比较现实的问题。但现实不意味着就是坏的。它可能不能让你吃到山珍海味，但是它可以令你已咀嚼过的食物以一种很舒服、很自然的方式入肚，对于一类人来说这可能才是最为快乐的感觉。这些话是我在制定与执行计划的一些感受与心得，也许还有更多，但一时也无法完全的表达出来，但能表达出来的或许就是感受最为深刻的话语。如果你对我的一下观点有疑惑和不解，我十分期盼您能告诉我，同时我还希望有朋友能够把在践行我的这套方法时得出的经验分享与我，谢谢。
附上一些事例图：（字迹太潦草粗犷，还望见谅，许久未练字了/捂脸）
总计划（因为很多细节太熟悉了，就没有体现，但格局依然没变）
周计划：
日计划：
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