爱华网====5月10日、第三次更新====
不跑题的答案看起来就不像是我写的(´･_･`)这次更新主要是一些容易受伤的地方，毕竟即使不致命，也很痛啊。。。
【跑步】好多人都喜欢跑步，锻炼身体呀，减肥呀，增强心肺功能啊bulabula～说得都没错，但是并不是每个人都能保护自己在跑步的过程中不受伤。
最常见的症状是膝关节疼痛，大多是髌股关节疼痛综合征引起的，特点是在膝前、髌骨周围逐渐出现疼痛，在久坐后或上下楼梯时加重。还有一个原因是髂胫束摩擦综合征，通常累及膝关节外侧，亦会牵连大腿和臀部的外侧。还有一些损伤诸如胫前疼痛（就是小腿表面痛），跟腱炎，足底筋膜炎。
跟腱炎我见过实例，同学去年开学每天去操场狂奔十圈，一个礼拜之后右腿跟腱明显肿起来，一跳一跳去上课真的好励志=_=
由于骨骼长时间、反复性受压，可能会引起细微断裂，长跑者会在小腿下部、臀部、足部发生应力性骨折。当然，我是说姿势不正确的那一部分人。
啊如果不知道什么是正确的跑步姿势请自己在搜一下吧～有很多关于这方面的建议(￣▽￣)我就不说了
总之初学者应该从慢跑开始，逐步的增加跑步的时间和距离。哦对了，跑前和跑后的拉伸并不能减少姿势或者过度训练带来的损伤，不能！看清楚，是不能！不过跑前拉伸可以给肌肉和关节热热身，跑后拉伸有助于放松肌肉，这个好处还是棒棒的～
【创可贴使用】四岁女童因创可贴使用不当导致手指末端坏死，这个新闻听说了吧？
创可贴谁没用过？不过你们真的知道怎么用么？
动物抓伤、咬伤，深深的伤口，化脓的伤口，都不能用创可贴！
好了图给你们，自己看吧(￣▽￣)
【霉变甘蔗】这个倒是可能致死的。。霉变的甘蔗里含有节菱孢霉菌，会导致人呕吐、头晕、阵发性抽搐，严重的会出现昏迷和呼吸衰竭。
一般买甘蔗的时候大家都会好好挑，问题倒还不大，不过有些景点会有卖榨甘蔗汁的，这个就不好保证了，人家小本生意真的忙起来一时注意不到可能就会出现把霉变的甘蔗混进去的情况。。。
病死率及出现后遗症的比例达到50%呢，我一度都不敢吃甘蔗了（请无视我这种愚蠢的行为。。。）
所以一旦发现有实用甘蔗以后出现不适，呕吐头晕等等，立刻去医院，治疗早的话预后会好一些。
岔开说几句。今天考完试出去玩耍，在地铁上碰到车门异常关闭了，列车的门还开着，站台的门提前关了。当时站在站台队伍的比较后面，看到前面好多人居然伸手去扒那个门。。。用手。。扒。。。因为门是慢慢关起来的，所以没有人被夹到，可能前面的人就是觉得好奇怪啊这个门然后下意识就伸手了，我在后面喊不要用手都没人理我=_=还好没出事情
很多时候我们其实是知道有危险的，但是下意识的行为不经过思考，往往就选择了那些危险的举动
====5月8日、第二次更新====这排版真是。。为什么换行要空一排
【粗制棉籽油】导致中毒，主要毒素是棉酚。阻滞钾通道，造成低钾血症。低钾血症对机体产生影响的机制有点长，这里就不多讲了～
会引起倦怠和全身软弱无力，重症可发生迟缓性麻痹；心肌自律性增高、传导性降低，可因胞内缺钾造成心肌细胞坏死；心律失常，显著降低洋地黄类强心药物治疗效果并增强其毒性；引起骨骼肌损害和肾脏损害。
虽然现在吃棉籽油的不太多了，但是临床上还是能碰到这样的病人，当成一般的低钾血症治疗，但是如果没有意识到是中毒造成的，病人回家以后继续食用就会复发(´･_･`)
【肩颈部针灸】这里没有黑中医的意思！！主要想说医源性气胸，可能由于各种穿刺和针灸时操作不当引起。不过大部分人一辈子都不会需要去做穿刺，反而是现在办公室一族越来越多，肩颈部酸痛很常见是不是？周末几个小姐妹约着一起去做按摩有没有？按摩的地方还做针灸拔罐有没有？我就见过去做针灸结果回去胸闷胸痛，去医院查出来是气胸。。。
如图，刺破胸膜引起气胸。
｛岔开讲几句，前几年诸如马悦凌之类的人打着中医养生的名号，出书写文章上节目，不知道误导了多少人。像我上面说的针灸，针灸有什么问题吗？我觉得没有大问题。但是有些机构或者个人并不能很好的操作，反而造成了不必要的伤害。所以请不要盲目相信一些看起来还不错的路边店，觉得有需要的可以去专门的康复中心做针灸。｝
【关于发热】在这个问题的另外一个答案里看到一些关于发热的说法，周围很多小伙伴在这方面也有误区，所以也说一下。
首先要区分发热和过热的概念。人的大脑里有一个体温调节中枢，发热是在体温调节中枢控制下的调节性体温升高，而过热属于被动性体温升高（如中暑）。发热分为三个时相：体温上升期、高温持续期、体温下降期。捂被窝这种做法在体温上升期能让体温更快到达最高点，但在后两个时相中则有坏处。另，考虑到平时不太好判断是不是最高点，捂被窝还是不太建议。
成人体温在40度以下时可不急于解热（伴有严重疾病患者和孕妇除外），因为发热是疾病的信号，热型可以反应病情。 当然，烧到39度的时候人应该在医院了，具体情况由医生来决定。｛一般发热时注意补充足够的营养物质、维生素和水。另外，如果手脚冰冷可以提示体温会继续升高，手脚发烫则提示体温会有下降。｝
PS我的意思不是说不要退热，我是说找到致热源比退热本身更有意义更重要。
另外今天看到一则新闻，南京一男子因喉咙疼去小诊所挂水，导致死亡。不要去小诊所！不要去小诊所！千万不要去小诊所！！
因为谁也不知道那些小诊所哪些是正规的，哪些是黑诊所。很多黑诊所都存在滥用抗生素和滥用激素的现象，抗生素用之前也不给做皮试，这个很讨厌，容易发生药物过敏，也会把一些本来可以在早期诊断治疗的疾病拖成晚期，晚期嘛，预后都很差的=_=
====5月7日晚、第一次更新====
突然发现楼上那个答案更新了～真棒（≧∇≦）
【呼吸暂停综合征（SAS）】
一种常见的睡眠呼吸调节障碍性疾病，主要表现是睡眠时打鼾并伴有呼吸暂停，夜间反复发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱。根据中华医学会的诊疗标准，每晚7h睡眠过程中，呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或平均每小时睡眠中呼吸暂停加上低通气次数大于或等于5次（口鼻气流暂停10秒以上算作一次呼吸暂停）。普通人群中小于45岁发病率3.2%，45～64岁11.8%，大于65岁发病率高达23.9%
是不是很枯燥(´･_･`)就是晚上睡觉打呼噜伴有呼吸暂停、白天嗜睡嘛～好多人都有过吧～这里要区分一下不是所有出现这个症状的人都有这种睡眠障碍，但是因为这个症状太常见了，所以很多有这个症状的人不知道自己有SAS。
那么SAS有什么问题呢(´･_･`)
（a）SAS是肺动脉高压的高危因素。肺动脉高压又是引起右心衰竭的最主要原因。
（b）SAS里面最为常见的一类，叫OSA，是高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、卒中（坊间也叫中风）等心脑血管病的独立危险因素，和II型糖尿病也密切相关。
是不是很可怕=_=不过还好它是可干预的，只要意识到了。。。
嗯，先更这么多，继续去看书。。。
====5月7日原答案====（补了几张图）
楼上有个医学相关的回答，答主居然不想更新了。。。那我来写吧，还有两天要考试了我为什么还在刷=_=
【翼点】颅骨上一个H形的缝，这个地方的骨质，很薄，重击会导致骨折。（评论里有人问，没错这个地方就在太阳穴下面，小说里把太阳穴叫死穴不是木有道理的。）
其下走行脑膜中动脉前支，骨折容易损伤血管，造成硬膜外血肿。因为损伤的是动脉，所以血肿容易迅速增大，形成脑疝。处理不好就死掉了（PS就算没有发展成脑疝，颅内压增高也挺麻烦的，头疼，还会经常想吐，各种反应）
【筛骨】也是头骨的一块，大概就在两只眼睛中间、鼻腔和颅腔之间的地方。中间有嗅丝走行。这块骨头也不结实。。这么说吧，如果对着脸打一拳，很有可能对手没有像预想中那样流鼻血，而是流出了透明的液体，嗯，这不是鼻涕，这是他的脑脊液(￣▽￣)由于颅前窝骨折导致的脑脊液鼻漏（一般还是淡红色多见，混合少量血液），这个时候因为筛骨骨折了，嗅丝也扯断掉了，这个人也就没有嗅觉了。其实脑脊液鼻漏并不太容易死掉，但是处理不好并发个局部细菌感染或者脑膜炎什么的，或者患者用力咳嗽擤鼻子导致颅内压升高了，就比较讨厌。。。
【I型超敏反应】就是一般说的过敏～过敏症状有很多种，过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性胃肠炎、荨麻疹、湿疹、血管神经性水肿bulabula还有过敏性休克和喉头水肿。喉头水肿属于非常危急的情况，稍有延误就会因窒息死亡(´･_･`)
还有等我看会儿书再来写，手机码字有错请指出，merci～ 4/4 首页 上一页 2 3 4
