爱华网 作为一个“阅男无数”，专为男士提供形象建议和专业搭配服务的理型师，我很愿意在这个问题上提供些个人心得，与大家分享和交流。
首先，说一下我对“高效”打扮的解读：
1、省时快速，节省每天的穿搭时间，适合总在床上赖到最后一分钟才出门的人；
2、省心简单，不用再苦思每天穿什么，摆脱选择恐惧症；
所有满足以上任何一点的男生，给你们推荐一个概念：胶囊衣橱
"胶囊衣橱”（Capsule Wardrobe）：为了解决一段时期/季节内的穿衣需求，选择利用率高的单品搭配来满足自己生活中不同场合的风格需求，单品数量因人而异，追求简单快速又体面。
其实这一概念，最早在70年代，被英国伦敦一家杂货店的老板Susie Faux使用。杂货店的店名就叫“Wardrobe”。Susie所谓的“胶囊衣橱”是指以经典款主打的衣服系列，也就是如胶囊般浓缩的时尚必备款。在1985年，美国品牌DKNY的创始人兼设计师Donna Karan最早实验并推出了包含七款女装单品的胶囊系列，在她的影响下，“胶囊衣橱”这个概念在西方流行了起来。
其次，在建立胶囊衣橱前，我们应该考虑什么？
1、什么是利用率高的单品？
利用率高往往都是基本款单品。所谓的基本款，指的是不易过时，经典的服饰。越简单的款式往往越要求服饰的高品质，个人认为，有质感的面料+合身的剪裁设计=经典服饰，故单品无关价格，想体面又有质量可以考虑一些优质轻奢的品牌。
(不过所有基本款式还适合自己为主，例如同样一件白T恤看起来都一样，但是我在给客户挑选中会注意设计款式，给有小肚子的客户来说腰部就不能修身，对于身材好的客户来说白T更是加分项，尤其通过胸围合理的剪裁，和连贯至腰部的弧形剪裁，往往能很好凸显出胸肌和若隐若现的腹肌。而对于身高不高的童鞋，白T衣长就至关重要了，合适刚好到肚脐下3厘米的短衣长能很好的修饰拉长腿部比例，所以所有基本款因人而异)。
2、选择图案
既然单品为经典基本款，那图案颜色还是简洁为主，但这并不代表只能黑白灰，只要是你常穿或喜爱的颜色都可以放入，譬如我下面弃用了黑色,白蓝为主加入卡其深棕的颜色让整个色系不至于太沉闷。图案上，在类似单品也可以选择不同图案，譬如3件衬衫里，2件纯色和1件竖条纹（如下图）。如果身材胖的人就要考虑深色为主，图案少一些，不然视觉体积感太多显得胖达。颜色上要注意考虑肤色~~衬托好气色的颜色就可以多考虑作为百搭单品。
3、风格需求
高效搭配就是一件单品可以穿出不同风格。不要以为男人穿衣很简单，随便拿着一堆往身上套就好，其实穿衣的风格还是很多样的，除了商务风还有活力运动、高街嘻哈、文艺日式、阿美咔叽等，不过作为一个职场男，结合Dress-code最常见还是三种风格：
Business Casual：商务休闲
Smart Casual：比商务休闲更加精致利落，可以宽泛点
Cusual：休闲随意，想怎么露就怎么露
举个栗子，现在九月份的天气还是偏热，我用16件单品组合一个胶囊衣柜，来作为一个职场男士应对这样季节的搭配，快速有体面的解决穿衣烦恼。
最后我们来聊聊，胶囊衣橱到底需要哪些单品？
为了更明智地构建你的衣橱，丰富你的选择，我会将利用率极高的单品一个一个地帮你百搭出来。（先从栗子中的单品说，觉得有用的麻烦点个赞或者收藏，楼主我需要答题的动力~）
休闲西装
一套纯色休闲西装可谓是进可攻退可守，可在职场上摆脱志气又可在休闲时刻摆脱老气横秋。条纹暗格的西装最近也比较流行，不过款式往往不适合职场菜鸟，反而适合职场新贵或者顶头上司，地位比之更高一层。
Business Casual Look
西装外套+正装衬衫+休闲西裤+僧侣鞋（皮鞋类皆可）+领带+皮带
现在出席正式场合不会严格要求Business Formal ，但打扮得西装革履增加气场还是需要的。西装作为核心搭配，合身利落的版型最为重要，裤子直筒裤型为主，版型合身，注重面料舒适度，切忌九分裤。
说道颜色选择，黑色西装在我国遍地开花，普及度很高，不过在西方只有严肃隆重的场合才会粗线，比如颁奖晚会、婚礼……还有葬礼。在我国，黑色西装想要穿出手，除了场合正确外也要求西装具有极高的品质感，否则很容易与售楼、保险的行业混在一起。对于我们亚洲黄皮肤来说，黑色又太过隆重沉闷，而商务场合颜色又不能太出挑，建议以海军蓝、灰色的西装作为基础选择，同一色系一身，皮鞋类与领带最好色调上下呼应，另外，那些五彩缤纷的袜子也请放过。
Smart Casual Look
西装外套+休闲衬衫+休闲裤裤/牛仔裤+船鞋（休闲鞋靴皆可）
休闲闲商务中带有精致随意，所以穿件西装扣上一颗，挽起裤脚搭配休闲鞋靴，虽休闲但更显精神，非常有型。
可以选择邻近色一身，柔和百搭，也可以运用低饱和度的颜色对比，譬如深蓝西装搭配卡其裤子或棕色鞋子这样应用来突显随意。当然如果有花哨图案的领带、领结、方巾等配饰做些细小点缀更佳。
Casual Look
西装外套+T恤+休闲西裤/牛仔裤+运动鞋
西装搭配T恤，抛弃领带的束缚解放你的脖子，就要那种“不正经”的痞味。韩剧里的欧巴都是这样炼成的，T恤的选择，夏天可以短袖，春秋可以长袖，除了搭配休闲西裤外，偶尔年轻不羁的你，不同款式牛仔裤也是不错的选择，整体造型去繁就简，清爽舒适。
如果纯色T恤的颜色和西装外套相调和，会让邻近系搭配更加柔和百搭，这种搭配年龄层更加广泛。
纽扣领衬衫
纽扣领衬衫(Button-down Shirt)比普通的衬衫在领尖处多了两颗纽扣，有种精致感。对步入社会的男士，一个季度至少有三件衬衫，而除了正装衬衫外，纽扣领衬衫并不可少，它自带的正式感，适合偏休闲的商务场合。 纽扣领衬衫(Button-down Shirt)比普通的衬衫在领尖处多了两颗纽扣，有种精致感。对步入社会的男士，一个季度至少有三件衬衫，而除了正装衬衫外，纽扣领衬衫并不可少，它自带的正式感，适合偏休闲的商务场合。Business Casual Look
纽扣领衬衫+休闲西裤+僧侣鞋（皮鞋类皆可）+皮带
商务休闲可以不扎领带甚至可以不穿西装，休闲衬衫在面料上要注重棉麻舒适度，纯棉衬衫作为内搭更合适，而单穿的休闲衬衫，棉和聚酯纤维的混纺让面料更有光泽易打理，如果可以再添一件牛津纺面料的衬衫更好，风格会偏休闲一些。商务休闲可以不扎领带甚至可以不穿西装，休闲衬衫在面料上要注重棉麻舒适度，纯棉衬衫作为内搭更合适，而单穿的休闲衬衫，棉和聚酯纤维的混纺让面料更有光泽易打理，如果可以再添一件牛津纺面料的衬衫更好，风格会偏休闲一些。Smart Casual Look
纽扣领衬衫+休闲裤/原色牛仔裤+船鞋（休闲鞋靴皆可）
纽扣领衬衫搭配细格西装或者粗呢外套，配上方巾、针织领都足够适应活动场合，想要休闲一点也可以搭配牛仔裤。
Casual Look
纽扣领衬衫+短裤+船鞋（休闲鞋靴皆可）+皮带
纽扣领衬衫营造休闲感，重在简单随性，领口扣子解开至少三个，衬衫袖子挽起，可以配个亮色皮带作为点缀，也可以不包在裤子里，自由休闲。
Polo衫
作为进可下场撩妹，退可上班开会的Polo衫，优质的纯棉或者珠地棉的POLO衫垂感好而且透气，是比较理想的选择。
Business Casual Look
Polo衫+休闲西裤+僧侣鞋（皮鞋类皆可）
在西方商务礼节中，正式场合里是没有短袖衬衫这种“怪胎”出没的，国内不是那么严格，但在工作场合中，还是建议把Polo衫当主角。
Polo作为核心单品，简约纯色为主，微正式中带有休闲属性。搭配休闲西裤、僧侣鞋，可以平衡一下休闲感，穿出商务休闲风格。
Smart Casual Look
短袖Polo衫是被Smart Casual拒绝的，如果一定要尝试，请穿长袖，不过年龄感会增重。
Casual Look
polo衫+短裤+运动鞋polo衫+短裤+运动鞋周末假日不代表要把平时工作的一度全部换掉，加条短裤就能打破Polo的正式感，颜色还是纯色为主比较百搭，营造周日度假的感觉。
原色牛仔裤
为什么一定要穿原色牛仔裤（Unwash）？喜欢牛仔裤的老司机会会告诉您，牛仔只有从原色开始穿起，它才会显现出属于你的独一无二的落色效果。没错，原色牛仔裤就如少了过滤、高温杀菌的原浆啤酒一样，没有经过工厂洗水、打磨等处理工序，为的就是保留原布料本身颜色的牛仔裤。至于怎么挑选厚度密度等网上有很多，就不多说什么了，把它拎出来只是告诉你适合的场合。
Smart Casual Look
西装外套+休闲衬衫+原色牛仔裤+船鞋（休闲鞋靴皆可）
牛仔裤真乃神奇之物，在日本和美国的企业中Smart Casual规定不可以穿短袖衬衫、T恤甚至polo衫，但是牛仔裤却没有拒之门外。牛仔裤水洗自然柔和丹宁到原色牛仔丹宁面料都是恰当的选择，偏商务场合切忌个性的做旧效果和破洞设计。
Casual Look
T恤、牛仔裤、运动鞋风格相近，组合在一起毫无难度，最基本的套路人人都会，你要注意就是选择原色牛仔裤不要选择小脚或者紧身的，原色牛仔裤“缩水+反弹”的特性一定要充分考虑。
卡其裤
卡其裤是除了牛仔裤外男士不可或缺的单品，比正装裤更休闲，比牛仔裤更正式，在造型搭配上也有更多的选择和灵活性。卡其裤起源于英国军队，但现在统称Chinos，是指斜纹棉布裤，虽然颜色深深浅浅将近有10种不同层次，而它最正统的颜色仍是那种曾经被称为“像沾到泥巴”的泥土色，如果有腿粗困扰也可以选择深色系的卡其裤。
Smart Casual Look
休闲衬衫类+卡其裤+船鞋（低帮鞋靴皆可）
将衬衫塞入裤头，系上腰带就可以去开会见客户了，这么常见的套路想要穿得出彩，穿了版型合身外，皮带不要选择太花哨的，简单棕色或者黑色就好，挽起袖子露出腕表，轻松有型。
裤子最完美的长度是站直在鞋底之上1英寸，微盖鞋面，但是如果想要拉长身形，请选择浅卡其九分的裤型，配低帮休闲鞋和皮鞋为宜。
Casual Look
牛仔夹克+T恤/衬衫+卡其裤+船鞋（低帮鞋靴皆可）牛仔夹克+T恤/衬衫+卡其裤+船鞋（低帮鞋靴皆可）衬衫想要穿得不正经，不塞入裤子内，扣子请放开三个扣子，像右图领口扣得一丝不苟，下面扣子不系，上紧下松可以增加腿长。
T恤和卡其裤想要穿得不做路人甲，亮色外套如果你不敢尝试，那可以用帽子、墨镜、亮颜色的鞋靴等配饰来凹造型。 T恤和卡其裤想要穿得不做路人甲，亮色外套如果你不敢尝试，那可以用帽子、墨镜、亮颜色的鞋靴等配饰来凹造型。僧侣鞋
僧侣鞋（Monk Strap Shoes），皮鞋上端一条皮带从双脚内侧横跨脚面，有皮带金属扣固定，自带气场强大，可绅士可雅痞。
Business Casual Look
西装外套+正装衬衫+休闲西裤+僧侣鞋+领带+皮带
正式场合搭配建议棕色、黑色以外的皮鞋类都不太考虑，僧侣鞋、德比鞋、牛津鞋、乐福鞋至少备有一双。对于有鞋带的德比鞋、牛津鞋，单扣僧侣鞋个人感觉更加沉稳且压气场。
Smart Casual Look
带有皮质光泽的僧侣鞋Smart Casual 场合，非常适合对于单扣的僧侣鞋，如果20岁出头感觉太成熟驾驭不了，那么双扣和雕花装饰的僧侣鞋其风格更加休闲。
在材质上，除了山羊皮、牛皮外，皱面皮革、磨砂质感的皮革都是不错的选择，要注意的是，麂皮容易粘灰，需要比普通皮革更耐心的打理，但跟格子西装搭配确有种复古的英伦范儿。
Casual Look
想要让正经的僧侣鞋在歪路下又不失时尚大气，西装长裤一定需要保留，只能在内搭上下手更换成T恤，牛仔长裤挽起裤脚，西装也不扣起而强调休闲感。
帆船鞋
帆船鞋（Boat Shoes）现在颜色非常多样，如今材质更多的是牛皮、麂皮、小羊皮、漆皮。你可以穿着帆船鞋去高级餐馆赴约，也可以穿去海滨度假。选择帆船鞋一定要光脚穿，所以上佳的柔软度和透气性都是十分值得关注的。
Smart Casual Look
休闲衬衫类+卡其裤/牛仔裤+帆船鞋休闲衬衫类+卡其裤/牛仔裤+帆船鞋深蓝和棕色的帆船鞋本身带一点正式皮鞋的感觉，但围绕边缘的鞋带涉及让它并不那么严肃，搭配休闲西装、休闲衬衫，风格统一。低帮且有些脚背的帆船鞋可以让腿部达到视觉延伸，腿长显高，不多脚型过宽的人不太适合，可以低帮靴类。
Casual Look
休闲衬衫类+短裤+船帆鞋+皮带
最为常见的单品组合就是卡其色短裤，其次搭配深棕色船鞋，祖母绿和藏蓝的裤子用来搭配展现色彩对比的潮点，如果想要突出时装化的醒目色彩，多彩的帆船鞋十分适合来展现活力四射的休闲装扮穿着。
洋洋洒洒写了一堆，从上衣的休闲西装、纽扣领衬衫、polo衫、到下装的原色牛仔裤、卡其裤、僧侣鞋、帆船鞋，先介绍7款最基本的单品，不知道看明白了么？如果不能满足你，想要些进阶的单品，或者没时间去思考搭配组合风格之类的问题，欢迎来垂衣跟我们直接交流，毕竟，男人…都是懒得嘛。
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