爱华网单纯的油性皮肤是较容易保养的一种类型，只要不胡（作）乱（死）种草！在此特意让法师在此给伸手党开个门：点赞后阅读原文即可领草籽。温馨提示，不是所有草籽都适合种在你脸上，了解自己肤质再去种草可能更配哦！（哦，天要下巧克力雨了~~~~）
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【满面油光怎么来的？】
【皮肤屏障功能有多重要？】
【常见的护肤误区你躺了几枪？】
【正确的种草方式让你远离油光满面！】
一、 【满面油光怎么来的？】皮肤表面的有光其实是皮脂，由皮脂腺分泌和角质细胞崩解共同形成，体外环境污染也会导致皮肤表面脂质增多（家庭主妇和厨师们就是很典型的例子哦~~）。
其中最主要的影响因素就是皮脂腺的分泌！
影响皮脂腺分泌的因素有很多：年龄、四季昼夜、情绪、饮食、内分泌（最终boss）
年龄：
皮脂腺的分泌在婴儿时期（6个月前）较为旺盛，而在6个月后降到非常低的水平。一直到青春期开始，皮脂腺分泌逐渐增加，在16-20岁达到高峰（@慎独 题主今年应该20岁，正处于此阶段哦），并且男性皮脂分泌率明显高于女生，但随着年龄增长，这种差异逐渐下降！
小结：难怪隔壁老王家女儿皮肤那么好，原来从小就开始种草了~~~（心塞地摸摸脸/(ㄒoㄒ)/~~）四季昼夜：
四季变化会影响皮脂分泌水平，夏季最高，春秋次之，冬季最低，秋季略高于春季！
昼夜变化也会影响皮脂分泌：夜间睡眠状态油脂分泌明显低于白天。
小结：种草专业户都会根据不同季节不同时间使用不同的护肤品，小青菜我还是小白的时候只懂得捡起肥皂洗刷刷（继续心塞地摸摸脸/(ㄒoㄒ)/~~）情绪：
情绪波动，肾上腺分泌功能就跟着活跃起来，大量的雄激素DHEA（脱氢表雄酮）经过复杂的化学反应，促使皮脂腺分泌皮脂。
小结：凡事总有解决办法，激动是无济于事哒！（小青菜不再心塞呐~~~）饮食：
少油少糖低热量别喝奶，这个在很多大V上已经说过很多次了，小青菜就不重复了，让小青菜法师开个传送门吧。
小结：小青菜已经皈依佛门，素食甚久，早已忘记人间美食为何味了。但还是好想吃酸菜鱼下龙虾啊！！！！！内分泌：
大boss来了，内分泌可以说是许多油性皮肤er和痤疮er的同学闻风丧胆的存在，因为兴风作浪的往往就是它了！内分泌的影响主要有2个因素：①雄激素；②垂体。
雄激素是皮脂腺的梦中情人，它们两相亲相爱，开枝散叶，最终导致皮脂腺细胞增多，皮脂腺受爱的刺激，皮脂分泌也会增加，到达一定数量的时候，存储皮脂的囊泡就会像吹破的气球，啵地一声破裂，皮脂也就这样流出，跟着汗液一齐排出体外！
垂体则是雄激素的兵工厂，它会分泌生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素作用于肾上腺，调节雄激素的合成；同时分泌促性腺激素作用于睾丸（卵巢）调节雄激素合成。至于雄激素的作用机制在这里就不展开讨论了，有兴趣的朋友请看下图，小白请跳过（小青菜我跳~~~）！！
而随着皮脂分泌增加，皮脂中的雄性激素也会一同到达角质层，并且刺激毛囊上皮细胞加速分化，导致毛囊口导管角质堆积闭合，所以很多时候油皮的同学多数伴有痤疮，其原因之一就在这！
【二、皮脂有多重要？】必须强调一点，皮脂是皮肤屏障最外层的防线，它可以有效阻挡外界有害物质入侵，如微生物、尘埃、紫外线……同时又可以有效锁住皮肤内的水分，起到保湿的作用。
皮肤屏障的受损会导致：
Ø 皮肤水分经皮流失加快，表皮角化过度，有利于粉刺形成；过快的水分流失将引起皮肤表面角质层干燥，起屑，加上油性皮肤表面油脂较多，毛孔一下子就堵闭了，这时候一种叫“痤疮丙酸杆菌”的厌氧细菌就会开始疯狂繁殖，人体内的“城管部门（免疫系统）”开始行动，消灭非法繁殖的痤疮丙酸杆菌，并打包清理出体外，粉刺就是这样炼成的！
Ø 抵御微生物能力减弱，加重痤疮炎症；研究表明，皮脂膜有抗真菌和驱蚊的作用，皮脂膜的破坏将失去这层保护，大量外界有害菌直接感染皮肤受损部位。小青菜自己亲身经历，自己疯狂长痘的阶段没注意皮肤保养，结果痘痘越长越大，痛死了/(ㄒoㄒ)/~~！所以提醒各位一定要注意皮肤屏障的修复，才能美美哒~~~
Ø 皮肤敏感性增加，外用药物不耐受；咱们家小樱桃（ ） 已经深受其害了（拥抱一下小樱桃哈~~），油性皮肤的人群经常觉得自己脸皮厚，任性地刷这个酸去那个角质，最终导致自己好好的油皮变成混合偏干的敏感皮！最终各种护肤品外用药只能离你而去，等修复好皮肤再来慢慢护理吧~~话说小樱桃你的皮肤好了吗？
所以请珍惜尚且健康的油皮，不要过分粗暴对待！
三、【常见的护肤误区，你躺几枪了？】
1、我是大庆油田，洗面奶越控油越好？
强力去油的，带磨砂粒子的都是油皮们的最爱，把毛孔里面的都磨出来，那种酸爽（沉浸ing~~~）。
小青菜拍胸口告诉你：一味追求洁净力的洗面奶不是好的洗面奶！最终你会发现，怎么脸上油光还在，但已粗糙无比，干涩松弛皱纹一下子全来了，见光还忒容易晒伤？——恭喜你，你的皮肤屏障已经玩坏了！2、冷水洗脸，去油收缩毛孔两者兼得！
这种现象多存在男生宿舍（我可没偷窥~~~），部分女生也有尝试冷水收缩毛孔。以为热胀冷缩，毛孔就会收缩变小，冰冷皮脂也会减少分泌，尤其是夏天更是清爽无比！
小青菜继续拍胸口告诉你：你的物理肯定很好，但抱歉，毛孔收缩是生物课程！冷水的确会刺激毛孔收缩，但也因此把毛孔中的油脂、汗液、污垢不能及时得到清洗，最终你会发现，冷水过后，毛孔依然粗大，而且感觉没洗干净！顺带提醒一句：太热的水洗脸也会破坏皮脂膜，造成皮肤屏障受损，原理很简单，想想妈妈为什么冬天用热水洗碗就知道了！
3、海藻泥、高岭土等可以吸油，我早晚涂一遍！
为了美美哒，连土都吃了，更何况把土敷在脸上！
小青菜还是拍胸口告诉你：这种物理吸油多用于化妆品上，如：CATRICE COSMETICS Sun Glow Matt Bronzing Powder 部分爽肤水和化妆水都会含有高岭土等成分。但这种物理控油效果太强了，容易引起干燥爆皮，所以即使大油田的你，也减少使用次数吧，敏感肌肤一定要禁用！4、我满面油光，又有痘痘，是因为皮肤缺水。
路人甲：小青菜啊，我感觉自己皮肤干燥，经常有绷紧感，还有一些白皮掉下来呢！但照个镜子发现自己脸上“布灵布灵”的，我肯定是缺水了，赶紧补水面膜一张张地敷啊敷啊……
小青菜告诉你：省点钱吧，权威医学研究已经证明了：痤疮患者皮肤含水量与健康皮肤并没有显著差异，你感觉干燥和绷紧，是因为你的皮肤屏障受损了，水分从受损部位往外挥发！所以你要做的第一件事不是补水，而是修复皮肤屏障！另外小青菜非常认真告诉大家，世界上并没有水油平衡之说，那是广告语！！！
（大师兄表示已经中枪倒地了）
四、【正确的种草方式让你远离油光满面！】
小青菜在开头已经说了不是所有草籽都适合种在你脸上，了解自己肤质再去种草可能更配哦！
所以请先告诉我你的肤质是什么类型，小青菜才知道要给什么草籽哦，根据美国顶级皮肤科专家Bauman博士提出皮肤分类法则，结合亚洲人群特征优化后的专业三维24类肤质测试，加小青菜微信maoxia258，即可免费测出你的肤质类型呐~~
（大木博士乱入了(@﹏@)~）
下期我们将针对不同肤质给大家推荐适合的护肤品哦，记得我们要懂肌理，再护肤！
都看到这了，点个赞签到一下，顺手关注小青菜再走呐~~~你会发现你已经完成正确护肤的第一步了。感谢各位的支持，爱你们哦(づ￣ 3￣)づ||~~
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