爱华网作为一名光荣的护肤品研发，却经常被姑娘们的“我是干皮/混干/敏感肌/混油/油皮”搞得头昏脑涨，这简直是耻辱！于是我特意查了一下这种简单粗暴的区分方法到底是哪个魂淡搞出来的......
人民卫生出版社《皮肤性病学》...
Emm...或许这年头大家都喜欢简单粗暴一点...？好吧我妥协。今天我就根据这种皮肤分型法，从大油田常见问题的角度来说一下，油性皮肤到底应该如何护肤。
这个我偷懒直接把定义择下来了...这个我偷懒直接把定义择下来了...油性肌肤最常见于青春期及一些体内伴雄性激素水平高或具有雄性激素高敏感受体的人群。油性皮肤皮脂分泌旺盛，与其含水量（<20%）不平衡，pH<4.5，皮肤看上去油光发亮、毛孔粗大、皮肤色暗且无透明感，但皮肤弹性好。这类型皮肤对日晒和环境不良刺激耐受性较好，皱纹产生较晚且为粗大皱纹。油性皮肤容易遭受微生物侵扰发生痤疮、毛囊炎及脂溢性皮炎等皮肤病。
要说起洗面奶，这又是一个要后面慢慢填的大坑了...先简单说一下吧。要说起洗面奶，这又是一个要后面慢慢填的大坑了...先简单说一下吧。洗面奶，按市面流行的分类方法，主要也就两种：皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。
皂基洗面奶：这可能是我们从小用到大的产品，从香皂到洗面奶，它的特点就是可以给我们带来...特别爽的洗脸体验，从而让你产生...啊！好像每个毛孔都会呼吸了！这种嗨翻天的感受。
氨基酸洗面奶：这个概念一度让我非常崩溃，因为它跟氨基酸，真的是半点关系都没有...不过只是一个称呼，并不是重点，就算它叫脂肪洗面奶也不会妨碍它确实很温和这个事实。
另外其他比较温和的洗面奶还有甜菜碱洗面奶之类的。
至于你说的洗不干净，首先要说作为一个大油皮我非常理解你的心情，比较温和的清洁产品确实不能带给我们那种每个毛孔都透着气的舒畅感，感觉不爽简直不能太正常，那这时候我就问你一句，如果爽的代价是让你变得更加油光满面，是让你变成敏感肌，你还爽得起来吗？
我们的皮肤表面有一层特别可爱的皮脂膜，它是保护我们皮肤的第一道屏障，而它就是由皮肤分泌的油脂、水分和汗液乳化形成的。你给它洗坏了，勤劳的皮脂腺为了保护你的肌肤就会分泌更多的油脂，然后越洗越油越油越洗越洗越油越油越洗......
所以，让你的每个毛孔都清洁得干干净净！这真的是一句超可怕的话，每个毛孔都被清洁得干干净净，长期过度去脂，你离敏感肌，离烂脸，真的也不远了。
如果真的太热爱那种清爽的感受，那大油皮一周使用一次清洁力较强的洗面奶做做深度清洁也可以，注意别让它在你的脸上留太久。
顺便，前段时间有朋友问过我洗脸仪到底可不可以用会不会毁脸...
我特意研究了一下她的那一款，还是有点想推荐的，因为声波震动理论上确实对去黑头会起到一定的效果。但使用的时候有必要使用什么配套的洗面奶吗？没有！你要知道它的作用原理是通过声波给黑头震出来，那使用清水就完全可以达到这个效果，还可以避免过度清洁。另外每周一次的频率就已经可以满足一般程度去角质去黑头的需求了，不要太频繁，天天把脸洗的红扑扑的真的不是什么好事。
不过我这里说的也只是利用声波清洁的款，像那种一个大刷子对着你脸蹭蹭蹭就是一顿刷的所谓洁面仪，姑娘，拜托你放过你的脸吧，我看着都害怕，你以为刷鞋呢...
所以个人建议：没有皮肤损伤的大油皮可以使用硅胶刷头的声波洗脸仪，用清水，每周一次。
我一直想知道到底是谁天天不干好事就知道鬼扯？我一直想知道到底是谁天天不干好事就知道鬼扯？出油确实跟很多东西都有关系，比如说性别（男人更容易油光满面）、年龄（青春期油脂分泌旺盛）、遗传（这个没的说）、内分泌（雄性激素多了会油，经期或者熬夜以后会油）、季节（夏天更容易出油）、紫外线（传说中晒得满脸油）、清洁过度（刚刚说过的）、饮食（这个我没有深入研究）...
你看，这么多原因导致你皮肤过油，可就是跟你缺水没啥关系。
一般情况下，健康的皮肤含水量正常的油性皮肤是没有太强的补水保湿需求的。
但是！如果你本身体内缺水，或者是汗腺功能缺失，或者是过度去角质过度去脂这类自己作出来的又干又油，那就很麻烦了，又要控油，又要补水。
这里必须要注意的是，补水和保湿是不一样的！补水是增加皮肤的含水量，而保湿是减少水分的蒸发。
外油内干本质上不是保湿不够，因为皮肤分泌的油脂已经足够保湿了，但是保湿够了并没有什么用，因为根本没有水可保！
所以在这种时候，要做的，是补水！不是保湿！要多用水剂和乳剂，尽量避开矿脂这样的封闭剂。
关于痘痘，这又是一个大问题，总结一下：
l 按时睡觉！作息不规律会导致内分泌失衡。
l 做好防晒！记住紫外线会加剧痤疮症状！
l 温和清洁！保护好你已经受伤的皮脂膜，别没完没了的折腾它了！
l 温和去角质！预防作用，闭口可以，已经冒出痘痘的就不要想了。
l 适度保湿！坚决拒绝矿脂等强力封闭剂，选择清爽的乳液，还可以使用含抗菌成分（一般表现为各种植物提取物）的爽肤水起到舒缓和收敛作用。
l 记得卸妆！多累都要卸妆！多懒都要卸妆！
l 控制住嘴！什么火锅辣条这类的，有多远躲多远！
一大波伸手党即将到达战场...一大波伸手党即将到达战场...其实我不是很喜欢做产品推荐，毕竟皮肤千差万别，别人用起来特别棒的你用了说不定还会过敏，就算种草种成呼伦贝尔大草原也没啥用...但只讲成分吧，又怕你们看完还是一头雾水...
所以，对于这类问题，我只会写明产品成分及其作用原理，关于肤感及产品效果，不做任何推荐。
前面说过，选择温和清洁产品，偶尔使用强力清洁产品。
关于清洁产品的成分我会专门写一篇文章来讲，这儿简单粗暴一点。
温和的洗面奶常见成分一般有：
-N-脂肪酰基（及其类似物）某氨酸盐，如棕榈酰谷氨酸钠、月桂酰天冬氨酸钠如果这些成分在成分表中排名很靠前，基本就是比较温和的类型了。
而强力的洗面奶常见成分一般有：
-N-脂肪酸（极其类似物）某酸盐，例如：硫酸月硅酸钠，聚氧乙烯烷基碳酸钠。
如果这些成分在成分表中排名很靠前，就要谨慎一点了。
温和型洗面奶：强力型洗面奶：
一、通过暂时去除或吸附油脂达到控油效果（治标，短效），也是最常见的。
1. 清洁产品：其实就是把油洗掉嘛！
2. 各种收敛剂：通过让毛囊导管开口收缩减少油脂分泌，保持皮肤清爽。大部分油皮适用的化妆水中都有添加，比如各种金属盐、酒精、金缕梅提取物、单宁酸、间苯二酚等等，我不是很推荐，因为本质上，它是通过让角蛋白变性等方法封住一部分毛孔，把油脂堵在了里面... 控油效果明显但也没什么好处就是了。
3. 火山泥或高岭土等泥膜类产品：很简单，跟吸油纸也差不多，简单粗暴地把油吸走。
二、通过减少皮脂腺分泌达到控油效果（治本，长效）
oleanolic acid（齐墩果酸/石竹素）：可以有效抑制*5α-还原酶活性，从根本上控制雄激素，抑制油脂分泌，功效可以达到50%。但是这个很棒棒的成分目前应用比较少，可以多关注一下。
另外，目前普遍认为PCA锌、蜂王浆提取物、大豆提取物、西葫芦籽提取物也可以有效抑制皮脂腺活跃度，但是我没有查到这方面的相关研究，同学们可以看自身情况选择。
*5α-还原酶：可以氢化雄性激素，使其刺激皮脂腺分泌，导致出油过多。收敛剂：（有一定刺激性，长期使用易变敏感肌。）
泥膜类：根本控油：
（看这名字就知道真的很清爽快乐...）
1. 多喝水。
2. 使用补水面膜或是补水功能强的化妆水。
推荐成分：海藻糖、尿囊素、透明质酸、神经酰胺等等，可以补充细胞间质中的天然保湿因子（NMF）。
补水方面我就不说产品了，因为实在是太多哪儿哪儿都是。不过要注意的是，每天敷面膜很可能导致皮肤过度水合，引发接触性皮炎...每周两三次也就差不多了，真的不用天天敷！
几乎可以说，在所有的皮肤问题中都离不开紫外线的影子。所以做好防晒真的是至关重要。几乎可以说，在所有的皮肤问题中都离不开紫外线的影子。所以做好防晒真的是至关重要。油性皮肤最好是使用清爽的化学防晒，尽量避开二氧化钛、氧化锌这类厚重的物理防晒剂。
尽量尽量不要使用磨砂类产品，除非你的脸皮真的是非常厚...最推荐水杨酸和杏仁酸，脂溶性让它们在去角质的同时可以更好的疏通毛孔，也可以防止痘痘乱冒。
上面的推荐成分都记住了没有啊？以后种了什么草，先去Cosdna或者Beautypedia查查成分，看看到底适不适合自己。实在搞不明白跑就来问问我，既然关注了我，就不能让你们随便看见什么网红推荐就不管不问地剁手啊...
顺便，关于油田护肤，如果你还有其他问题，直接评论，会根据你们的提问更新答案。
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